フィットネスクラブに立ち寄るコツ。

書籍ライター・山守麻衣です。

先般入会したフィットネスクラブ。
体験含め、すでに計5回も通うことができました。
早朝やお仕事帰りに30分走っています。

気軽にいつでも立ち寄れるよう
外出時には、靴下を携帯しています。

走れば、気持ちは前向きになりますね。
「階段を駆け上がりたくなる」という副次効果も。

「脂肪買い取りキャンペーン」にエントリー。
“年末年始太り”とも無縁で行きたいと思います