1対1で混ぜるだけドレッシング。 | 書籍ライター・ママCEO 山守麻衣のブログ

1対1で混ぜるだけドレッシング。


しょうゆと油を1対1で混ぜるだけで、
即席ドレッシングができます。

オメガ3系・9系脂肪酸が含まれている、
よい油を使うことがポイントです。
あっという間にできるので、
忙しい方でも大丈夫。
よい素材を使って自分でつくれば、
添加物などもゼロに仕上がります。

こんなコツも、10月7日に発売の
『CHANTO(ちゃんと)』11月号にてご紹介しています。
(写真は、しょうゆ+オリーブオイル)