夏のお弁当と、おでかけおやつ。

「時短」について常に考えております、
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）山守です。
世のなかに、「時短術」はたくさんあります。
私のめざす時短術とは、
単なる「時短」ではなく、
「心豊かな時短」です。

単純に時間を捻出したいのであれば…、
食事は、常に外食。
掃除は、プロに外注。
さらに言えば、「家庭は持たないこと」が
人生最大の「時短」と言えます。

…でも、そういう話では決してないですよね？
人生においては、
誰でも自分の「理想」のライフスタイルがあるはず。
でも、その「理想」には、「手間」がかかるかもしれない。
その「手間」と、効率性をすりあわせて
両立させていくことが、
「心豊かな時短」になるのだと思います。

休日におでかけする際。
忙しいと、弁当をつくるのも
しんどくなるもの。
でも、ちょっと頑張るだけで
心豊かなひとときを過ごすことができます。

弁当をつくっていると、
必ず家族が寄ってくるもの。
その瞬間の楽しい会話も、
「弁当づくりの楽しみ」に、「込み」だと思うのです。

「弁当には、多くの野菜を入れる。
でも、加工品も少し使っていい」
というルールで、ユルくつくっています。
加工肉食品も、よく選べば添加物が少ないものなど
ありますよね。
【山のハム工房ゴーバル】

おやつには、「さつまいもスティック」や
玄米せんべいなどを持参します。
腐る心配のない焼き菓子は、夏に心強いですよね。
こういうものを事前に子どもたちと準備することも
「○○に行ったら、これ食べようね！」
という会話を増やし、心豊かにしてくれます。

お盆ウィークとなりましたが、
ますます頑張りたいと思います！