クリエイティブなストレス解消法。

あなたはストレスと、

どう付き合われていますか？

私は公私ともども、様々な方に

ストレス解消法を聞くことがあります。

すごいなあと思ったのは、

「水彩画を描く」と教えてくれた美容師さんです。

スマホのケースに絵を描いた「作品」を

見せていただきました。

（ペイントの上から、

きちんとコーティングがされていました）

また、チャリティオークションに

オブジェを依頼されて出品し

数十万円の値がついたこともあるそうです。

もはや玄人はだしの域ですね。

彼のこんな言葉が印象的でした。

「どこの業界でも同じかもしれませんが、

キャリアを積めば積むほど

ホメてもらえることは、少なくなります。

プロだから“できて当たり前”なのです。

しかも、おカネをいただいているわけですから。

でもね、私、本当はホメられたいんですよ！

いい大人ですけど！

絵を描いてSNSにアップすると

みんなホメてくれるんです。

『ちょっと、うまいんじゃない？』って。

それがうれしいんですよね。

だから仕事で疲れていても、

頑張って描いてしまうんです…」

「プロだから“できて当たり前”」

「大人だけど、ホメられたい」

共感できる言葉です。

この美容師さんはご自身の承認欲求を

「絵を描くこと」で、上手に満たしていたのです。

鮮やかな色に向き合って絵を描くことは、

本業でのカットやカラーリングの際の“ひらめき”に

通じることもあるそうです。

なんともクリエイティブなストレス解消法ですね…。

私にはちょっとマネできないので、

そこのサロンで扱う「お茶」でも煎じて

飲んでみようと思います。

アヴェダさんのハーブティー。

リコリスなどが入っているので、甘いです。