記録。

２月07日(月)

体重:57.3

(前日比:－0.2)

＼ブレイクファースト／

生クリームパン

ロールケーキ

シュウマイ１個

＼ランチ／

おから

餃子１個

シュウマイ２個

めんたいこおにぎり

＼ディナー／

白菜の中華蒸し

麻婆豆腐

肉の甘辛煮

卵かけご飯

＼間食／

プチヨーグルトケーキ

ロールケーキ

みかん

クッキー１個

チョコもち１個

クランキークッキー２個

LOOKチョコ半分

はっさく

＼運動／

なし。

今日は、初日なのに、やっちまった

明日もめげずに頑張る

やばいよ。

 ほんとーにやばいよ。

 じわじわと体重が増加。

 にしたがって不幸の連発。

 自分をかえなきゃね。

 あたしがんばるよ。

 今回は絶対に