以前、注文したフィンガーウエイツが届きました～♪♪
今回買ったのはキッズ用です。
大人用はぶかぶかで使えない…
早速つけてみましたo(^-^)o
なかなかかわいいんじゃない？？
そして指の体操をちょっとだけ…
薬指がとにかく弱いから右手でフォローしながら指をまわしてみたりしました。
重りもつけてるけど手にはあまり感じないから～と思ったのが大間違い(>_<)
肩に痛みを感じたんです。
そう、無理をするな！のサインです。
すぐにはずしたんだけど…手が軽い！
思ったより負荷がかなりかかっていたみたいですね。
痛みを感じない程度に使用しないとそこら中痛めてしまいそう…