病気の事について書きたいと思います！
私はパニック障害！
この病気になって約4年ぐらい。
最初突然吐き気、動悸、不安感に襲われ
分け分からないまま
後々パニック障害と診断を受け
私の発作はなんの前触れもなく
動悸、吐き気、喉の圧迫感、手の震え
恐怖感、不安感、などなどこんな症状が現れバスは乗れない長時間車も駄目など
最初薬に頼り飲むことで発作はこないと安心してある意味薬に依存してました！
薬さえ飲んでれば大丈夫よなんだと。
でもそれは完治には繋がらない。
離婚をキッカケに強くならなきゃ病気は焦らずちゃんと向き合ってうまく付き合っていこうと前向きに考るよーになり
それからは毎日薬漬けだった私が今では1ヶ月以上薬飲んでません。
でもまだ完治はしてないのだと思います！
たまに不安になるし少し動悸がします。
車の長時間は怖いです。。
バスも。。
でも前向きに無理せずなんとか病気と付き合ってます！
もし発作きてもまたかーまっいっか！と開き直るよーにしてます。
薬を毎日飲んでた頃に比べたらだいぶ進歩しました。まだまだこれからだと思います！こらからも病気とうまくやってきます！いつかその内完治できるよーに！
私と同じ病気で苦しんでる方他の精神的病気で苦しむ方、辛かったり苦しいけど
うまく付き合ってきましょー！