金曜日から貧血気味だったので
週末は改善対策として肉食で過ごしました。
ご飯はひじきとあさりの炊き込みご飯にしましたよ。
まぁまぁ復調というか
下降線の一途をたどる事態は防げているようです。
先月末から、まず気分が下降し始め
次は体調に来ました
順調に弱っています。
とにかく体が重い
全身むくみ気味。
リンパが詰まりまくっている感満載です。
お風呂にゆっくり入っても改善しないし
ウォーキングで汗かいても改善しないし
マッサージに行っても
マシになるのは直後だけです。
耳も詰まった感じ。
季節の変わり目には
ホント弱いです・・・
体内で何が起きてるのか知りませんが
身体が春夏バージョンに切り替わってるんですかね？
バージョンチェンジの時
私は必ず浮腫みとともに
心身が重～くなります。
「あ、ちょっと体内の構成変えるから
大人しくしててね。ご協力頼みます♪」
身体側からしたら、こんな感じですかね。笑
とにかく、どんなに養生していても
無傷でバージョンチェンジ出来た試しがありません
冬→春と、夏→秋への変化に
特に反応するらしく
年に2回、必ず絶不調になります。
自律神経が脆弱なので
気候の変動が大きい季節は乱れやすいのでしょう。
あと1週間くらい
ぐずぐずするんだろうなー
仕方ないので大人しくしてようと思います
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ずっと名前がわからなかったこの花
「ハナニラ」というお名前でした。
ユリ科の多年草で
葉っぱがニラみたいな香りがするので
ハナニラと呼ばれているそうです。
※とは言え、ニラではないので食べられません！
別名「イフェイオン」「ベツレヘムの星」
とも呼ばれているそう。
この花を見ると
スターフルーツを思い出します
今度、葉っぱの香りを嗅いでみようかな