本日も、昨日の続きで
アレルギーのおはなしです。
アルコールに関しては、アレルギーというより
「分解酵素が死に絶えた」が正解なのでしょうが
初対面の人に伝える際、
「飲まないんじゃなくて、飲めない体質なんですね」
と認識してもらえるので
アルコールアレルギーと言っています。
最初から飲めなかったのではなく
4年前に下戸の仲間入りをしました。
むしろ、以前は365日切らさず飲んでいて
休肝日を設ける事すら頭に無かったのです。
まさかこんな日が来るなんて、夢にも思いませんでした！！
完全に飲めなくなる2年前くらいから
お酒を飲んだ翌日の朝はうっすら顔が赤く、
アルコールが分解し切れていない感じがするようになりました。
今までは、寝て起きたらスッキリしていたのに、です。
肝臓値は問題無く、むしろ絶好調の模様。
さらに、お酒を飲むと頭にモヤがかかるような
いや〜な気分になるのです。
顔や身体がまだらに赤くなり
胃も捻れるように痛むようになりました。
唇には水疱が出来るし、飲み会の最中に鼻も詰まります。
それでも、騙し騙し飲んでいたのですが
忘れもしない、2017年4月21日(金)の会社の飲み会の翌日。
朝起きて鏡を見たら、口が腫れ上がっていたのです。
顔全体も浮腫んでいるし
胃が鉛のように重く、時々捻れるように痛みます。
食欲も全くありません。
「もう、お酒は潮時なのだな」
と、悟った朝でした。
タラコ唇で終了のお知らせです。
お酒を止めてしばらくの間は
飲み会にも、ノンアルビールで参加していましたが
段々と苦痛になってきましたね。
酔っている人達とテンションを合わせるのは
思いのほかエネルギーを使うらしく
解散する頃にはグッタリです。
徐々に飲み会から遠ざかり
ふと気がつくと、飲み友達とのご縁が切れていました。
言い方はよろしくありませんが
「酒の切れ目が縁の切れ目」
となってしまったようです。
元々交友関係は、お酒絡みが大半だったので
お友達がほぼ居なくなってしまいました！！
そんなところにコロナ自粛で、ご飯仲間とも会えなくなってしまいました。
完全にぼっちです。
体調は、特に目に見えて変わったところはありませんが
肌や髪のパサパサ感がおさまりましたね。
特に髪は顕著で、以前は乾燥のせいか
アホ毛が盛大に立ち上がってしまい寝かせるのに一苦労でしたが
最近はあまり見当たりません。
冬場は夕方近くなると
顔が乾燥して目元が痛いくらいでしたが
それも解消しましたね。
喜ばしい限りです。
飲んでいた頃は、ちょくちょくお腹を壊していたので
「脱水」していたのでしょう。
身体もパサパサするはずです。
それと・・・アルコールで鈍っていたのか
神経の過敏さが増しました。
最初は慣れるまでちょっとキツかったですね。
今まで気にならなかった小さな事も
気になって堪らない！！と、カリカリする様になりましたが
コロナで在宅ワークになってから落ち着いています。
・・・とまぁ、そりゃそうですよね。
家に一人でいるのに、カリカリしようがないです。笑
最後に、お酒への欲求はどうなっているかと言いますと
もうお酒とはお別れだ！と、決意した朝以来
「飲みたい」と思った事は1度もありません。
飲酒による苦痛の方が心理的ダメージが大きかったので、
二度とあんな思いをしたくないという気持ちの方が強いです。
不思議とお酒を止めてから
ミネラルウォーターではなく、炭酸水を常飲するようになりました。
喉が寂しがっているのか、炭酸の刺激があると満足するのです。
飲酒時代の名残りかな？と感じています。
何十年間も、ほぼ毎日飲酒していたので
依存症に片足突っ込んでいたと言っても過言ではないと思いますが
私は身体的苦痛にとてもとても弱いので
アッサリ飲酒習慣を手放したのだと思います。
アルコール依存症の薬物療法で使う薬は大きくわけて2種類で
抗酒薬は、飲酒後の不快反応を利用し
心理的に飲酒から遠ざける薬。
飲酒欲求を減らす薬は、脳内に作用して 飲酒欲求を減らす薬。
なのだそうです。
私の場合、完全に前者が有効なタイプだな！
と思いました。
しつこいですが
身体的不快にとことん弱いので・・・
何だかアレルギーから逸れて
アルコール依存症からの脱却手記みたいになってしまいました
そんなこんなで、人生のスタイルが諸々変わってしまいましたが
飲まない人生の楽しみを、ぼっちの隙にいそいそと開拓中です。
明日は、さらに追い打ちをかけて
小麦粉編をお送りする予定です。
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本日のおやつは
まるで甘味処なおしるこセット。です。
同じマンションの方からいただいたお手製です。
黒豆入りのあんと、普通のあんの二種類のおしること
お口直しのつけもの
手前は薬味のしょうがです。
おしるこに少しアクセントとして入れると
あんの甘さを引き立ててくれて、また違った味わいです。