心の調子が良くない | ADHD・双極性障害ママの育児ブログ

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ADHD・双極性障害を持つママで
娘二人を育てる
日々をつづります。
愚痴やつまらない事も書きます。

おはようございます


昨日は旦那は休みでしたが
休日出勤したので、
昼間は一人でゆっくりできました。

ただ、ゆっくりしすぎて
夕飯作る気力がでなかった。

でも、なんとか買い物行って
さんま焼いて作りました。

よく頑張った、私!

今日は身体は疲れてないんだけど
心の調子が良くない。

朝寝すればいいのに
寝付けないし
ソワソワするし
勝手に涙がでる。

頑張りすぎたかな?

今日1日乗り越えられますように