得体の知れない気持ちになる。
客観的にみて幸せな状況なのに
モヤモヤというか、充実感や幸福感のない感情になることがある。
人によっては鬱症状だったり、無気力、無価値観、自信のなさ
だるさ、イライラ、落ち込みだったり。
これって、私たちが人間として
この世に生まれて来たからこそ
向き合わなくてはいけない感情。
ここにとことんに向き合うと、
自分という人間の本質と出会うことができる。
ステージアップするごとに、
レベルアップする直前に誰しもに起こる感情。
だってね、私たちって毎年毎年年をとり、
経験を重ねて大人になっていくけど
精神年齢はと問われると結構低くないですか？
ハートの奥には小さな子どものような自分が
誰しもいるものです。
どんなにすごい人にでもです。
あの人は達観してるように見えても、
あの人はそう他人に見えている、いえ魅せているだけです。
もう何歳なんだからこうでなければならないとか、
母親だから、とか、妻だからとか、夫だから、父親だから、上司だから、
経営者だからとか。今更恥ずかしくてこんなこと言えないとか。
自分の立場を利口に理解しようとして
周りや誰からに「さすがだね」「すごいね」って褒められたくて。
私は他の人より優れているんです。
私は価値のある人間なんです。って。
価値のある人間でなければ、さほど頑張ってない自分がバレてしまう。
価値のある人間と思ってもらえなければ自分は不必要に思われてしまうのではないか。
無価値な自分は、必要とされないのではないか。
いらないのではないか。
愛されないのではないか。
頑張っても頑張っても、
その先にはこの自分と向き合わなければならない。
いつになったら、自分は変われるんだろう。
いつになったら。
いつになったら、自分は心から成功したなって
幸せになったって思い続けられる大きな器の自分になれるんだろう。
いつになったら。。。。涙
ここで自分はもしかして、鬱病何じゃないか？
更年期障害？PMS症候群？なんか神経系かホルモン系の病気？
とか思う人もいるけど、
違いますよ！
あなた、よく頑張りましたね。
本っ当に、ここまでよく頑張りました。
次のステージに行きますよ。
立ち止まって、自分と向き合いましょう。
靴紐結び直しますよ。
もっとレベルアップしますよ！
成長した次のステージへ行きますよ！
ってことなんですよ。
ここで、2つのことを心に落とし込む。
「この家族（仲間）がいたから、この愛があったから、私はここまでこれた」
お母さん、ありがとう。
お父さん、ありがとう。
お兄ちゃん、ありがとう。
お姉ちゃん、ありがとう。
弟、ありがとう。
妹、ありがとう。
先生、ありがとう。
●●さん、ありがとう。
夫へ、ありがとう。
妻へ、ありがとう。
子どもへ、ありがとう。
とにかく、受けてきた愛をキャッチすること。
キャッチをすることで、満たされる。
自分は、愛されてきたな。
そして、多くの人を愛して来たなって。
そして、
私の存在は、私が一番価値があることを知っている。
たとえ私が望む目標を達成しなくとも、他人が望む目標を達成しなくとも
私は私の存在そのものに意味があり価値をなす。
私の存在は私の喜びであり、私の存在は家族の喜びである。
私の存在は世の中の喜びである。
だから私はいずれ成功する。
私は一番私の凄さを知っているから、私は必ず成功するべき人間だ。
さぁ、どうですか？心が復活して来ましたか☺️？
立ち上がりましょう！
まだまだやれることは無限大！
あなたの可能性は無限大！！
人生は、泣いても笑っても一度きりです！！
私も頑張ります！
今日も私も幸せでいます！
どうかあなたも、幸せでありますように！！
行ってらっしゃい✨