なんて、勢いで言うもんじゃないな…
あくまで目標として掲げたけど、
たぶん無理だろう
昨夜は少しだけ運動したけど、
すぐに疲れるし、すぐに飽きる
でも今夜も帰宅したら運動する予定。
毎日、少しだけでもいいから体を
動かす習慣を付けたい。
そのうち楽しいと思えるように
なるといいなぁ
運動したとしても、食べすぎていては
あまり意味がない。
今日から甘い物は控える！
ラーメンは大盛りを注文しない！
と、強く決意し、今日を迎えたが、
朝からこれを食べてしまった
そしてお昼ご飯は
とんこつラーメンの大盛りを食べちゃった…
大盛りにするつもりはないのに、
店員さんが来たら、ついつい大盛りって
言っちゃう
今日はもういいや、と思って、
さっきのワッフルを再度購入。
さらにこちらのワッフルも！
甘い物は幸せを呼ぶ
罪悪感よりも幸福感が勝るんだから
仕方がないよね？
今日はこれ以上食べない予定。
全体量は、さほど多くないから、
明日は少しだけ体重が減ってる気もする。
だけど、こんな生活は良くないから
やっぱり甘い物は控えないとね。
という訳で、明日こそ
ラーメンの大盛りと甘い物を
食べない1日にしたいと思います！
では、またね〜。