やけ食いしたのに、過去最高体重を
記録する事は出来なかった。
ダイエットをしている訳だから、
冷静に考えれば過去最高体重を
記録しなくて良かった!
となるのだが、冷静じゃないからね。
ヤケになってるから、まだまだ
食べないとダメだ!過去最高体重まで
戻さないと!って思っちゃう
いつもはそれで、やけ食いを
続けてしまい、どんどん太ってしまう。
今朝も体重をはかった時、
心のどころかで喜んでいる自分がいた。
まだまだ食べられる!
ってね。
だから今日も、あれこれ食べて
明日からダイエットすればいいって
考えてしまった…
また同じ過ちを繰り返す。
ところだった。
当然、あれこれ食べたいけど、
なぜか今日は踏みとどまれた
全然食べない訳じゃないけど、
やけ食いだけは防げた。
昨日、今日と連休だったけど、
ずっと横になってたなぁ〜
やりたい事や、やらなきゃ
いけない事が山ほどあるのに、
またまた放置してしまった…
情けない自分に対して
心底、落ち込むなぁ〜
楽しい気分になれないから、
この画像を見て少しだけ、
気持ちを軽くしよう!
