前回の更新から今日までの間、
色々な事がありました。
前回の記事は代々木公園で行われた
ベトナムフェスティバルの事を
書きましたが、9月には実際に
ベトナムに行ってきました
ベトナムでは床屋さんにも行きました。
鏡恐怖症のため、髪を切りに行ったのは
この10年で2回目だと思います
いつもは鏡を見ないでセルフカットです
ベトナムに行った時の事は
また今度書きたいと思います。
8月には2週間くらい熱が出て、
死にそうになりました
食事が取れなくて、あっという間に
体重が5kg減りました
そんな事がありましたが、
相変わらず精神状態は不安定で、
毎日やけ食い三昧
今年の元旦に記録した、
過去最高体重77.2kgは、一時期69kg台に
突入したものの、昨日の段階で74.8kg
順調に体重が戻っています
でも、やけ食い三昧の日々では仕方のない事。
だけど、もうやけ食いはしません！
昨日から改めてダイエットを再開。
体重は昨日より1kg減りましたが、
バカみたいにお菓子を食べてしまった
ダイエットしていてもお菓子は食べたい。
だから小分けのバラエティパックの
おせんべいを2袋買い、毎日少しずつ
食べれば年内いっぱいは持つだろう、
と考えての購入だったが、一晩で
食べ尽くしてしまいました
さすがに反省しています
瀬戸しおでした
今度から毎日体重を記録して、
ブログにも載せて、頑張ろうと思います。
とにかくおなかの肉がじゃまなので、
おなかだけは引っ込めたいですね
今は羽田空港に向かう電車の中で
更新しています。
ベトナムに行く訳じゃなくて、
ベトナムから来る人を迎えに行きます
今日から人生が大きく動き始めます
今日から新しい人生が始まるので、
ブログを再開してみたけど、昨夜から
体調が悪くて少し心配
上手く呼吸が出来ないのでしんどいです。
ストレスが溜まると出てくる症状。
悪化する前になんとかしないといけない。
再開したブログの更新が、良い気分転換に
なってくれたらいいですね
では、またね〜。