毎日1個、リンゴを食べる事にした。
今日で3日目だから、成果が出るのは
まだまだ先だろうけど、リンゴは
美味しいし、体にいいから続けたいな！
問題はコンビニでは売ってないから、
休みの日にスーパーで買いだめして、
切らさないようにしなくてはならない事だ。
根っからの出不精に加え、極度に
他人の目が気になる性格なので、
レジで店員と対面するスーパーも
苦手な場所の1つだ。
だから買いに行ったら、出来るだけ
買いだめしたい。
すぐに傷む食べ物じゃないから、
たくさん買ってもいいんだけど、
重たいからたくさん買うのも気が引ける…
リンゴだけを買う訳じゃないからね。
とりあえず、わけありシリーズを購入。
サンふじから食べてるけど、
メチャメチャ美味しい！
僕は王林が大好きなので、数日後には
王林が待ってると思うと、今から
楽しみで仕方がありません！
だけど、1日1個と決めているので、
食べるのは3日後です！
以前、朝にリンゴを食べていただけで、
勝手に痩せた事があるから、
リンゴダイエットの威力は身を持って
体験済みだ。
最近、体重が減らないけど、リンゴと
カラダCALPISを毎日摂取する事で、
より痩せやすくなるはずだ。
あとは夜食を減らさないと(^_^;)
昨夜も納豆巻き3本、ポッキー、チョコ、
せんべい、マシュマロをペロリ。
さらにカルピスソーダを飲みながら、
ふ菓子をバリバリ食べちゃった…
せっかく夜に30分歩いたのに…
とりあえずリンゴを食べても、
夜食を食べてたら体重は減らないよね。
もう1回気合いを入れ直して、
ダイエットを頑張ります！
では、またね〜。