ダイエットを開始して、3週間が経過。
体重は順調に減り続け、74.4kgだった体重が70.3kgになった。
まったく運動をしてないし、相変わらずお菓子、菓子パン、ジュースを容赦なく食し、インスタントラーメンを食べまくっている。
今日もお菓子とインスタントラーメンだけで過ごした。
インスタントラーメンを追加で15袋買ってきたから、明日からもインスタントラーメン漬けの生活を続けます。
そろそろ体重が落ちにくくなるだろうから、運動もしないとなぁ…
寒いし、腰が痛いし、面倒くさいから、運動したくないってのが本音。
痩せた気になりそうだけど、まだ70kgもある。
少し前までは、70kgを超えると膝が痛くなるって事が多かった。
だから70kgはまだまだデブだ。
ここで油断しないようにしよう。
なんとか今月中に、あと0.9kgを落として、1ヶ月で5kg減を達成させたいと思います！
では、またね～。