やけ食い禁止 | プラス思考で人生が変わった!

プラス思考で人生が変わった!

自分の事が嫌いになりすぎて、20年以上、鏡で自分の顔を見る事が出来ませんでした。
最近は少しずつだけど、自分を受け入れる事が出来始めましたので、自分を好きになれるように頑張ります!

もうちょいだ!


昨日よりは気持ちが前向きになってきた。


明日は、ダイエットを開始してちょうど1年にあたる日。


ちょうどキリの良い日だから、人生の再出発にはもって来いだろう。


だいぶ痩せたとは言え、1年間の半分以上はやけ食いしてたから、目標にはまだまだだ。


しかし、1度掲げた目標は時間がかかっても達成したい。


やけ食いさえしなければ徐々に体重は落ちるだろう。


という事は目標達成をするにはやけ食いをしない事が1番の近道だ。


新しい勤務先はストレスが溜まる環境なのは間違いないが、あえてストレスを小出しにしないようにしよう!


小出しにする=やけ食い


なので、どうせならとことんストレスを溜めてしまおう。


その溜まったストレスの発散方法はこれから考えます。


失敗したら大変な事になるから気を付けないといけませんね。



では、またね~。