いいこと

こんにちは

コロナで自宅にいる時間が多くなり、

夜の眠りが浅くなりました。

なので…

歩こう！

と、思いました

歩くと少しだけ頭の中はスッキリする

し、汗をかくのは気持ちがいいです

通っている鍼灸の先生にも、

歩くよう言われていたので、

なるべく姿勢良く1時間くらい

大股で歩きました。

帰りに四つ葉🍀のクローバー！？を見つけました❗️

5つ葉もあり、、、4つ葉は3つもありました

明日は鍼灸の日です