車で約20分程にある
『酵素風呂 大蔵』さんに予約を入れていました。
春分の日…まさか雪❄️になるとは
①予約制
②汚れてもいい古い服かパジャマ持参
③用意してくれる酵素水を飲む
〜着替えて〜
④酵素風呂に入る。
じんわり温かくなってきます。
15分位すると上半身だけ起き上がる。
この後汗をタップリかくので、
側に置いてくれるお水を十分飲みます。
一度風呂から出て、深く掘り返してくれるので熱々の酵素風呂へ再び入ります。
※今度はうつ伏せでも仰向けでも
どちらでも👌
ぽっかっぽか。
あっつあつっ。
汗だく💦💦
total約1時間
⑤シャワー室で酵素を洗う。
※着衣に酵素が付着しているが、あまり叩かずにそのまんま持って帰って、お庭の植物に撒くと肥料になるそうです。
⑥麦茶を飲みソファーでひと休み。
老廃物が出たー！！
と実感します。
都内にも何軒か有ります。
巣鴨や十条や二子玉川など。
最近は海老蔵さんのBlogで紹介しているからお客さんが増えているそうです。
実は私もその一人
冷え症の人には
私は大高酵素の愛飲者です。
酵素のお陰かは分かりませんが、
この1年は風邪ひきませんでした！
とにかく、体温を下げない様に
肩甲骨にホッカイロ。
寝るときは湯たんぽ。
職場では足元にヒーター。
湯船に浸かる。
風呂上がりはホット酵素ドリンク。
アイスは食べない。
半年はマスク着用。
こんだけやれば風邪引かんやろ🤧
