久しぶりに美容院

寒い日が続き、家にこもっていたこともあり、久しく美容院に行っていませんでした。

自宅でシャンプーの仕方を丁寧にしたり、といった髪や頭皮に対するヘアケアはわりと丁寧に行ってきていたつもりなのですが、やはりきちんと定期的なカットをしないと、そうしたヘアケアの努力もあまり効果が表に感じ
られなくなってきます。

美容院というと、何となく、若い人が間を空けずにやってきて、髪をすいてもらったり、明るいカラーに染めたり、というイメージがあります。

でも当然のことながら、美容院は多くの世代の方が利用しています。

昨日は、カットとカラーで来た方がお店にいました。
60代くらいでしょうか。
何となく、美容師さんに日頃のヘアケアの落ち度を見られるのが恥ずかしい、という思いがありましたが、美容院は一方で、ヘアケアを行うための場所でもあるわけです。

美容師さんも当然そうしたことを心得ているのですが、普通にお話もするので、余計なことまで若干心配になってしまうのです。

さて、久しぶりにカットをしてもらい、ブローも丁寧にしてもらいました。
やはり美容院でカットの後にしてもらうヘアケアは、自分がする日頃のヘアケアとはまた違い、とても髪がきれいになります。

次に行ける時まで、自分のすべきことを頑張ろう、そんな明るい気分になれました。

上手にシャンプー

シャンプーの仕方、あまり気にしない方多いかと思います。とりあえず洗って流してトリートメントするくらいです。しかし、上手にシャンプーすれば髪のダメージも防げるんですよ。

まず、シャンプーする前に髪を濡らしますよね。あの作業ただシャンプーが泡立つように濡らすという感覚ではありませんか？しかし、濡らすのではなくすすぐんです！
シャンプーする前によく髪をすすぐことで汚れは多く落ちていきます。
そして、水気をしっかりときり、しかをつけてください。

髪を洗うというより皮膚を洗うという感覚で洗ってみてください。
皮膚の汚れも落ちていきますよ。
そしてすすぐときはしっかりとです。皮膚のほうの泡もしっかり落とさないとかゆくなったりダメージの原因になります。しっかりとすすいだあとはトリートメントです。
トリートメントは枝毛や切れ毛の多い毛先を中心に馴染ませてあげてください。そしてしっかりとすすけばOKです。タオルでよく拭いたあとは、すぐにドライヤーで乾かしてください。これで上手にシャンプーを毎日行えば髪のダメージも少なくなり、髪や頭皮が綺麗になりますよ。

髪のダメージが気になっている方、シャンプーの仕方に不安な方、是非参考にしてみてくださいね。

本当に基本の基本のケアを

基本の基本のヘアケアをお友達から聞いたので、今回ここで書いてみようと思います。
まずはシャンプーですが、ノンシリコンやオーガニックがお勧めだそうです。
市販のシャンプーは洗浄力が強すぎたり、シリコンが入っていたりするそうです。

そして出来るなら、サロンで使ってるシャンプーやオーガニックのシャンプーをお勧めします。
それはお値段もそれなりですが、市販のシャンプーとは全然違います！

また週に数回はトリートメントでをしたり、自分へのご褒美にヘッドスパをするのもお勧めです♪
これは毛穴の汚れも落としてくれるし、なんせマッサージが本当に気持ちがいいんです。
時々サロンでヘッドスパしてもらうと、なんだかスッキリしますよー。

で、シャンプーですが、ヘアケア剤やワックスを付けてる場合は２回シャンプーをするのが良いです。
まずは髪の毛についた整髪料を落として、それから頭皮を洗うって感じです。

また直接シャンプーを手にとって洗う人も多いと思うのですが、シャンプーを手に取った後は、しっかりと泡立ててからシャンプーしてください。
それから、コンディショナーやトリートメントも忘れずにしてくださいね。

で、ここからが重要ですが、タオルドライしてからドライヤーで乾かす際は、オイルでもミルクタイプでもいいので、
美容液やアウトバストリートメントを使って乾かして下さい。そうすることで、熱から髪の毛を守ってくれますし、艶もでます。

また美容さん曰く、自然乾燥、半乾きで寝るのが一番のダメージだそうです。
あなたも気をつけて、綺麗な髪の毛を保ってみませんか？