圧倒的な『安心のわたし』で生きる

圧倒的な『安心のわたし』で生きる

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

11Jul
- すべて私の望み通りのLifeStyleを手に入れる
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『ビジネスもお仕事もできる』『うれしいなぁ、ありがたいなぁ』⁡⁡⁡いまの私が率直に思うこと⁡⁡⁡普通のことなんだけどね介護で疲弊して何もやる気が起きなくなったり⁡⁡⁡20代の頃もめまいで3ヶ月寝たきりになった経験があるから⁡⁡⁡普通に活動できることビジネスやお仕事ができることこれが本当にうれしい⁡⁡⁡元気な人には当たり前のことやって当たり前のこともそうじゃない人もいる⁡⁡⁡それができない人もいる⁡⁡⁡それを思うと“ お仕事ができること “それ自体が感謝でいっぱいなのだ💓⁡⁡⁡だからね⁡⁡⁡精一杯楽しんで毎日を過ごしたいと思う⁡⁡⁡そしてそれはどんな時でも大丈夫！という安心感があるからできること⁡⁡⁡できる環境があっても安心感がないと動けないことも知ってるから⁡⁡⁡何か安心できないことがあって動けなくなってる人は意外と多い⁡⁡⁡そんな人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡体調不良とメンタルもガタガタの状態からすべて望み通りのLifeStyleを叶えた⁡⁡⁡安心と新しい環境を手に入れるヒントお伝えします🌿⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・望み通りのLifeStyleを実現したい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きる『すべて私の望み通りLifeStyleセッション』モニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席2→残1名さま⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
10Jul
- 今年のテーマは脳内お花畑です
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『今年のテーマは脳内お花畑です』こんなメッセージを頂きました♡⁡⁡⁡脳内お花畑ってなに？って思った人はお花畑になってませんw⁡⁡⁡私もこれを初めて聞いた時は介護中で疲れてて意味わからないし⁡⁡⁡／そんな呑気な感じになれる訳ない！＼⁡⁡⁡って思ってましたお花畑どころか脳内パンパンでグレー🩶な感じw⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡どうしたらお花畑になれるかお花畑になったらどうなるか聞いてみてそれはいい世界だなって実践してみた⁡⁡⁡私の場合は観る映画のジャンルを変える今日やりたい楽しいことを考える本当に食べたいものを考えるetc⁡⁡⁡自分の好きな日常的なジャンルから始めてみた⁡⁡⁡結果、想像以上に脳内がお花畑化しました！⁡⁡⁡もう楽しいことしか考えれらない💓w⁡⁡⁡きのうもお仕事が立て込んでちょっと疲れたなぁと思ったから⁡⁡⁡“ 今日の夜はどんな楽しいことする？“って考えてみたら⁡⁡⁡大好きなアイス食べる好きなブランドのインスタLIVEを見る涼しい部屋でくつろぐって出てきて⁡⁡⁡パァーーーーーって頭の中が明るくなりました✨⁡⁡⁡こんな感じで日常で出来ることから始めて行くとやりやすいよ！⁡⁡⁡で⁡⁡⁡脳内お花畑状態になると同時に安心感もついて来るんだよね⁡⁡⁡幸せな時って安心してるでしょ？⁡⁡⁡今日は具体的に出来ることを書いてみました⁡⁡⁡自分はどういう風にやればいいかわからないという人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡お花畑ポイント一緒に見つけましょー♪⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席2→残1名さま⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
09Jul
- どんな状況でも揺るがない安心感
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『この後どうなるんだろう』『どこも行く場所がなかったら？』⁡⁡⁡きのうはひさしぶりに感情を揺さぶられることが起こった⁡⁡⁡順番が回ってきたと喜んでた母の施設入居が白紙になったのだ⁡⁡⁡理由は主に2つあったんだけど施設の運営規則に触れることと母も状態をみて母の命を考えてのことだった⁡⁡⁡入居できると連絡が来たとき” ああ、これで安心 “と心底ホッとしただけにショックだった⁡⁡⁡一瞬、頭が真っ白になって仕事も手につかなくなった⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡今までだったらその感情に飲み込まれてたと思う⁡⁡⁡けど今は対処法を知ってる⁡⁡⁡まず、お茶を飲んで深呼吸してトイレに行って脳科学ヒーリング←w⁡⁡⁡そのうちお昼になって同僚とお話して笑ってたら元の安心ベースの自分に戻ってた⁡⁡⁡／上手く行かない時はそれ以上の現実になる人は幸せで豊か方向へ流れる＼⁡⁡⁡これを信じられるから今の私は簡単には揺るがないし揺さぶられても正位置に戻ることができる⁡⁡⁡本当に安心の世界だよね⁡⁡⁡／揺さぶられても大丈夫＼⁡⁡⁡これって最強だと思う✨⁡⁡⁡揺るがない安心感を手に入れたい人はいないかな？⁡⁡⁡そんな人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡安心ベースの作り方のヒントお伝えします🌿⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席2→残1名さま⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
08Jul
- 意識は伝染する
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『楽しい人と一緒にいると楽しくなる』こんな経験ないかな？⁡⁡⁡これ本当で一緒にいる人の潜在意識がうつるから⁡⁡⁡その人がどんな前提を持ってるかどんな前提で生きてるか⁡⁡⁡これが伝染します✨⁡⁡⁡私もパーパーツアーに参加したりuniに参加したり安心ベースでいる人と一緒に時間を過ごした結果⁡⁡⁡その意識をインストールできた💖簡単じゃない？⁡⁡⁡なのでね⁡⁡⁡安心を取りたい人はとりあえずでもいいからセッションに遊びに来て♡⁡⁡⁡私の安心ベースに伝染してもらえたらいいなと思ってます🤣⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席2→残1名さま⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
07Jul
- 安心のカタチは人それぞれ
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡きのうは圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッションでした！⁡⁡⁡約一年半前に沖縄グルコンでご一緒したみゆちゃんが遊びに来てくれてとてもうれしかったー✨⁡⁡⁡みゆちゃんはもうしっかりビジネスされているのだけどより ” 安心して “ ビジネスしたい！そう思ってセッションに来てくれました⁡⁡⁡お話を聞いてると『安心のカタチって本当に人それぞれなんだよなぁ』って感じて⁡⁡⁡☑︎自分に合った安心できる方法☑︎どこを変えたら安心できるか⁡⁡⁡それを見つけて行動した人が安心を手にして行くんだとあらためて思いました⁡⁡⁡みゆちゃんはヒントを掴めたようで⁡⁡⁡／あ、これでよかったんだ！安心感を揺るがしていた部分がわかった＼⁡⁡⁡とご感想を頂きました！よかった〜💓⁡⁡⁡これからのみゆちゃんがもっともっと安心して軽くなる姿が見えてうれしかった☺️⁡⁡⁡セッションでは現在のお悩みを伺って“ どうしたら安心ベースを作れるか “⁡⁡⁡そのヒントをお渡ししています⁡⁡⁡ビジネスでもプライベートでも安心を手に入れて軽くなりたい人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡あなただけの安心ポイント一緒に見つけましょ！⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席　残1名さま⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
06Jul
- こんなこと思っちゃいけないんだろうけど
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『こんなこと思っちゃいけないんだろうけど』『子供さえいなければって思っちゃう』⁡⁡⁡先日、知人との会話で聞いた言葉ただでさえ忙しいのにイレギュラーなことが起こるとイライラしてしまうそう⁡⁡⁡大変なんだなぁと思ったそして罪悪感もある⁡⁡⁡子供が大切な存在でカワイイことは間違いないけど自分があまりに大変だとこうなってしまう⁡⁡⁡“ 週末は旦那さんに任せて外に出てみたら？ “⁡⁡⁡私が言うとそれはやってるけど平日がキツイとのことだった⁡⁡⁡やっぱり家事や何やらを一人で頑張ってるんだなと感じた⁡⁡⁡私は介護中どんなに大変な時でもここまでは行かなかった⁡⁡⁡幸いビジネスを学ぶなかで他力を使うことを知っていたしムリなことは手放して行ったからだ⁡⁡⁡☑︎デイサービスを利用したり☑︎ネットスーパーを使ったり☑︎家事の回数を減らしたり☑︎食事は手作り！を手放したり☑︎自分が最優先を心がけるetc⁡⁡⁡もちろん初めは簡単じゃなかった⁡⁡⁡それでもすこしずつ実践していくうちにそれが最善だと気づいた⁡⁡⁡／自分が幸せじゃなければまわりを幸せにすることは出来ない＼⁡⁡⁡これがわかったから💓⁡⁡⁡我慢が続くと“ 自分がこんなに大変なのは相手のせい “ってなっちゃうからどんどん辛くなる⁡⁡⁡まずは自分が幸せになるにはどうすればいいかな？自分は何がしたいかな？⁡⁡⁡これを探して行くと変化が起こると思います⁡⁡⁡自分も家族もまわりの人みんなが幸せになる⁡⁡⁡その方法はかならず存在するすべては自分次第なのだ⁡⁡⁡やり方がわからない実践する勇気がでないそんな人はセッションへ遊びに来てね♡⁡⁡⁡安心で楽しい毎日にする方法一緒に見つけましょー！⁡⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席検討中⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
05Jul
- 安心して楽しくなるまでにしたたった１つのこと
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『大丈夫かなぁ』『疲れないかなぁ』⁡⁡⁡4月にパーパーツアーに参加したりuniに参加を決めるまで⁡⁡⁡脳内ではこの言葉がずーっとグルグルしてた⁡⁡⁡介護疲れで体調を崩して以来体がダルくてとにかく行動が重かった⁡⁡⁡メンタル的にも重かった⁡⁡⁡でもね⁡⁡⁡ずっとこのまま行くの？いつになったらよくなると思う？自分に問いかけたら⁡⁡⁡／とりあえずやってみよう！だって行きたいんだから＼⁡⁡⁡そう返って来たダメだったら帰って来ればいい⁡⁡⁡“ ほんの一歩の小さな勇気 “⁡⁡⁡これがその後の時間を変えた⁡⁡⁡パーパーツアーはお昼からハイブランドのお店巡りたくさん試着してその後ディナーまであったけど大丈夫だった⁡⁡⁡uniも毎日のワークがあって途中でWワークも始まったけど大丈夫だった⁡⁡⁡結果、ぜんぶ大丈夫だった✨⁡⁡⁡むしろねこの行動をする前より元気になって行く感じを掴めた⁡⁡⁡” 好きなことしてた方が元気になるよ “⁡⁡⁡まこさんから頂いたアドバイスを体感できた⁡⁡⁡もちろん本当に疲れている時は休養が必要ムリは何も生まない⁡⁡⁡でもある程度元気になって過去の思考（疲労感）に引っ張られてる時は動いてみたらいい⁡⁡⁡私にはこれが合ってたそして毎日がめちゃくちゃ楽しくなった✨⁡⁡⁡体力に自信がなかったりやりたいけど大丈夫かなってグルグルしちゃってる人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡最初の一歩を踏み出せる自分だけのポイント一緒に見つけましょ！⁡⁡⁡写真は本当に楽しかったパーパーツアーの時のもの💓⁡⁡⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の中の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席検討中⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
04Jul
- 人生を変える出会い♡
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡きのうは参加しているuni覚醒ビジネス講座の最終講義の日でした！⁡⁡⁡uniのある週は毎回ワクワクして楽しみにしていたのでちょっと、いやかなりさみしい気持ち⁡⁡⁡でもね⁡⁡⁡振り返ると4月からの自分の変化にあらためて驚いて⁡⁡⁡本当にuniにはいってその決断をしてよかったなと今は思える⁡⁡⁡4月以前のわたしはと言えば⁡⁡⁡☑︎疲れは取れてるはずなのに動けない☑︎安心感が薄い☑︎楽しくないetc⁡⁡⁡何かがくすぶってる感じで体調もイマイチだった⁡⁡⁡それがuniが始まって講義を受けたりワークを続けることで⁡⁡⁡☑︎圧倒的な安心感☑︎ビジネスもプライベートも行動が軽い☑︎毎日が楽しくなった☑︎自分が好きになった☑︎世界は優しいと気づけたetc⁡⁡⁡激変して人生観が変わったと言っても過言ではないくらい⁡⁡⁡今まで体があまり強くなかったり心配性、洞察力ありすぎで生きづらさを感じていたけど⁡⁡⁡それもすべてクリアになった✨⁡⁡⁡そして何よりまこさんの丁寧な寄り添いと運命共同体の仲間の存在⁡⁡⁡これが本当に有り難かった人生の財産になったと思ってる⁡⁡⁡／人生を変える出会い＼⁡⁡⁡みんなあると思うけど私にとってuniはそのひとつになったこれは間違いない⁡⁡⁡そして必要なことはかならずベストなタイミングでやって来る⁡⁡⁡これを体感できた💓⁡⁡⁡本当に濃密で幸福感に満たされた4ヶ月だった⁡⁡⁡uniで得たことをベースにこれからも安心感の中で自分の人生を楽しみたいと思う！⁡⁡⁡まこさんuni仲間のみんな出会ってくれてありがとう😍⁡⁡⁡もぐもぐで会えるのを楽しみにしてます♡⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月🈵　増席検討中⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
03Jul
- 好きなことをしても楽しくないんです
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『あれ？私って何が好きだった？』『自分のことなのに何が楽しいかわからない』⁡⁡⁡介護が落ち着いてすこし経った頃ようやく感情に変化が起こった⁡⁡⁡／そろそろ自分の人生考えてもいいよね＼⁡⁡⁡そう感じ始めて自分の生活を自分のスタイルを取り戻そうと動き始めた⁡⁡⁡で⁡⁡⁡時間もあるし好きなことをしよう！って思ったんだけど何かがおかしかった⁡⁡⁡“ あまりワクワクしない “⁡⁡⁡あれ？って感じでちょっと驚いてしまった⁡⁡⁡それはそうだよね好きなことしてるのに楽しさを感じないなんて⁡⁡⁡オシャレしたい旅行に行きたい映画をゆっくり観たい⁡⁡⁡好きだったことをやってみたけど欲しいものが見つからない旅の行き先を見ても違和感映画も観たいものがないetc⁡⁡⁡何で！？⁡⁡⁡しばらく考えてみたけどわからなくて参加したパーパーツアーでまこさんに質問してみた⁡⁡⁡『かよねぇが変わったから好きなものも変わってるんだよ』⁡⁡⁡あー、やっぱりそうか！自分でも密かに感じ始めてたことだった⁡⁡⁡介護を通してビジネスの学びを通して私も気づかないうちに変化してたんだ💡⁡⁡⁡” 身を置く場所を変えるといいよ “⁡⁡⁡とアドバイスも頂いたので思い出した過去の私ではなくて『今』の私が望むものを探してみた⁡⁡⁡そうしたらワクワクするものが出てきた✨⁡⁡⁡心からワクワクしてやってみたい！行ってみたい！という気持ちが溢れてきた⁡⁡⁡あー、こういうことなんだな⁡⁡⁡人が変化する時って何がキッカケになるかわからない⁡⁡⁡違和感を感じたらそれをちゃんと感じてあげてちがう選択をすると上手くいく⁡⁡⁡自分がよろこんで心から楽しいと思える環境を新しく作って行ける⁡⁡⁡違和感を感じるけどどうやって新しい選択肢を探したらいいかわからない⁡⁡⁡そんな人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡今の自分がよろこぶこと一緒に探して行こー！⁡⁡⁡その後、旅は海外派だった私が沖縄のリゾートへ行ってのんびり青い世界を満喫してきたよ🏝️⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月　残2名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
02Jul
- めちゃ会社に馴染んでますね
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡Wワーク開始から1ヶ月お仕事も覚えてきて環境もよくて超順調なわたし♡⁡⁡⁡そして謎の現象が起こっている⁡⁡⁡まだ知り合って1ヶ月なのにいろんな人がプライベートな話を暴露してくる🤣⁡⁡⁡社内のことだったり家庭のことだったりいろいろあるけど⁡⁡⁡私に話しちゃっていいの⁉️っていうことを話されていますw⁡⁡⁡当の私は「ふーん」「へー、大変だねぇ」と相槌を打って聞いているのだけど⁡⁡⁡／あ、この人こういう前提持ってるんだな＼⁡⁡⁡とか考えてる自分に気づいておかしくてw⁡⁡⁡で、私はといえば淡々と楽しんでお仕事して⁡⁡⁡“ 私には面倒なことは起こらない “⁡⁡⁡そう思ってるからその通りになっています⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡『高橋さんてめちゃ会社に馴染んでますね』『もう何ヶ月も前からいる人みたい』って言われちゃってw⁡⁡⁡何も考えないで飄々としてるからかな⁡⁡⁡変に気を使ったりもしないしする必要がないんだよね⁡⁡⁡“ 安心安全だと思ってるから “⁡⁡⁡だからそれが伝わっていろんな話をされちゃうのかも知れない⁡⁡⁡何が言いたいかっていうとね⁡⁡⁡／持ってる前提が現実に影響してるということ＼⁡⁡⁡不安でいれば不安が続く現実になるし会社って面倒くさいと思っていれば面倒くさいことが起こる⁡⁡⁡本当にそれを体感してる毎日です⁡⁡⁡自分の環境を安心の優しい環境にしたい人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡無意識の設定をどんどん変えてまわりの環境を変えて行こー！⁡⁡⁡自分で設定してたらこんなラフな服装でお仕事に行ける幸せな環境を手に入れたよ💓⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月　残2名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
- 我慢は公害らしいです
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『自分のことは我慢して当たり前』『親の介護をするのは当然』『育ててもらったんだから』⁡⁡⁡介護中、ずっとこう思ってた⁡⁡⁡何なら初めのうちは“ 我慢 “ してることにすら気がついてなかった⁡⁡⁡でもね⁡⁡⁡我慢って絶対に限界が来る⁡⁡⁡爆発したり蓄積したストレスで体を壊したり⁡⁡⁡イライラしたらまわりに当たり散らして迷惑をかけるし⁡⁡⁡体を壊したら本末転倒だよね⁡⁡⁡はい、私もどっちもやってました⁡⁡⁡私の場合モノに当たってたけどねw⁡⁡⁡／やっぱり我慢は公害＼⁡⁡⁡今ならよくわかる誰のためにもならない⁡⁡⁡だからね⁡⁡⁡出来ることをしたら自分のことも大切にしてあげてほしい⁡⁡⁡自分以外に自分を大切に出来る人はいない⁡⁡⁡1日のなかで5分でも10分でもいいからホッとできる時間を作る自分のためだけの時間を作る⁡⁡⁡これだけで安心感がグッとあがるよ⁡⁡⁡どうやったらいいかわからない人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡自分だけの安心タイム一緒に見つけましょ！⁡⁡⁡週末は好きな街をお散歩してランチを楽しんで来たよ✨⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月　残2名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
01Jul
- プライベートを楽しむ余裕がないよ
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『プライベートを楽しむ余裕がないよ』『何かいつも忙しい』先日、友人とLINEで話していてでてきた会話⁡⁡⁡学生時代からの友人でゆったりのんびりしていて自分にも優しく生きている人だからその言葉に驚いた⁡⁡⁡すこし前に“ 何か変だな “ と異変を感じてはいたもののそこまでとは思わなかった⁡⁡⁡どうやら春から職場を変わりお仕事がとても忙しくなっている様子⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡“ プライベートを楽しむ余裕がない”って一年前までの私と同じだなって思った⁡⁡⁡忙しすぎて時間がないと気持ちにも余裕がなくなるしどんどん下を向いて行ってしまう⁡⁡⁡“ また自分の時間を取れずに1日終わった “⁡⁡⁡いつもこんな気持ちで何のために生きてるのかかわらず悲しくなってた⁡⁡⁡私はそこを抜け出したくて時間の使い方を見直したり他力を使って助けてもらったり手放すことをすこしずつ増やして行った⁡⁡⁡／自分だけで抱え込むのをやめた＼⁡⁡⁡そうしたら本来の『わたしの感覚』が戻ってきて自分を取り戻して行った⁡⁡⁡文字通り “ 余裕がある “この状態を手に入れた⁡⁡⁡余裕があるとねどの瞬間も安心だし何より選択できる自由が生まれる⁡⁡⁡時間を自由に使える✨⁡⁡⁡この状態を味わって欲しくて安心して生きられる人がもっと増えたらいいなぁと思ってセッションをやっています⁡⁡⁡時間がない余裕がない⁡⁡⁡こんな人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡現状を抜け出す一歩を一緒に見つけましょ！⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　7月　残2名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
29Jun
- 本当の強さって
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『かよねぇは強さがでてくると思うよ』『かよねぇは本当は強いひと』⁡⁡⁡いま参加しているuni覚醒ビジネス講座の初回の日まこさんにこう言われた⁡⁡⁡4ヶ月後にどうなっていたいかそれを言った後のこと⁡⁡⁡その時は「えっ？そうなの？」「ふーん」←⁡⁡⁡それくらいにしか思わなかった私は “ とにかく安心を取りたい “そう思ってたから⁡⁡⁡“ 強さ “ というワードが真逆な気がして？？となっていたwしっくり来なかった⁡⁡⁡で⁡⁡⁡講座が始まって講義を聞いたり毎日のワークをやって行くうちに⁡⁡⁡念願の “ 安心 “ は早いうちに手にはいったその変化に自分でも驚くほどに！⁡⁡⁡そして今⁡⁡⁡” 強さ “ を意識してるたしかに私は強さのある人だった⁡⁡⁡介護で体調を崩して出来ないことが多くなって自信をなくしていたけど⁡⁡⁡体力もメンタルも徐々に戻ってきてWワークを出来るまでに回復した⁡⁡⁡でもね強さの解釈は変わったと思う⁡⁡⁡“ 強い “ っていうと何でも一人で出来て誰にも頼らずに生きてるひとそんなイメージだった⁡⁡⁡だけど今は⁡⁡⁡／優しく柔軟性があって弱さも見せることが出来て芯のあるひと＼⁡⁡⁡そんなイメージに変わった⁡⁡⁡それがわたしが今すこしずつ手にしていること⁡⁡⁡まこさんがね強さを手にした私が『何か？』ってドヤって言ってそうって話してたのが印象的だった⁡⁡⁡信じられなかったけど今まさにそんな感じなんだよね🤣⁡⁡⁡5時起きして記事書いてＷワークしてますけど何か？笑⁡⁡⁡安心ベースを手に入れると付随して手に入るものが出てくるそれは本来持っていたものもしくはアップデートされた自分⁡⁡⁡安心を手にして本来の自分を思い出したい取り戻したいひとはセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡すごくラクでありのままで生きられるヒント一緒に見つけましょ！⁡⁡⁡自分でも表情が穏やかになったなぁと感じるこの頃です🌿⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
28Jun
- 何が好きだったか思い出せません
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『何が好きだったか思い出せません』⁡⁡⁡介護が落ちついた頃私が陥った現象がコレだった⁡⁡⁡自分のことなのにわからないなんて💦⁡⁡⁡どうかしてしまったのかと不安になったのを覚えてる⁡⁡⁡どうやってそこから抜け出したか⁡⁡⁡ただ、楽しいと思うことをすこしずつやってみた⁡⁡⁡これ好きだった！と思うものもあれば違うものもあった⁡⁡⁡でもそれを続けて行って徐々に自分を取り戻して行った⁡⁡⁡／すこし道に迷ってただけ＼⁡⁡⁡忙し過ぎて自分以外のことを優先してたから感覚が麻痺してた⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡感じたのは前の自分とは変わってるということ⁡⁡⁡介護という経験を通して価値観が変わってた⁡⁡⁡前に好きだったものも今はしっくり来ないものもあった⁡⁡⁡その感覚をしっかりキャッチして『今』の楽しいを取り入れて行ったら⁡⁡⁡自分の世界がサイコーに楽しい環境になった✨⁡⁡⁡／好きも変化する❤️＼⁡⁡⁡そしたら新しい自分を作り直せばいいだけ！⁡⁡⁡安心して新しい自分を作って行きたい人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡今の自分に合った新しい環境を作って行こ♪⁡⁡⁡写真はパーパーツアーの時のホイミちゃんとヨンちゃんと✨楽しかったしうれしい出会いだった😍⁡⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
27Jun
- 自分の時間が欲しいと思ってるすべての人へ
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『自分の時間が全然ない』『あの映画観に行きたいのになぁ』⁡⁡⁡介護が始まってから自分が自由に使える時間はほとんど、いや全然なかった⁡⁡⁡フルタイムで仕事して帰ったら家事や調べもの⁡⁡⁡いちばん大変だったのは病院の付き添い⁡⁡⁡2人分だから10件近く行ってた時もあった😢⁡⁡⁡当然、時間が足りなくて仕事を休んだり病院が終わってから仕事に行ったり⁡⁡⁡当然疲れ果ててた⁡⁡⁡そこへ「有給もうないよ」って心無い言葉を浴びせられたりした⁡⁡⁡“ じゃあ、どうすればいいの！ “⁡⁡⁡怒りすら湧いて来た疲労度がさらに上がった⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡” このままでは自分がつぶれちゃう “⁡⁡⁡そう思って病院を集約したり命に関わるところ以外は思い切ってやめたりした⁡⁡⁡それでも数ヶ所はあったけど出来ることをやるしかなかった⁡⁡⁡私は映画好きで夜は家で21時からはNetflixで一本映画を見て寝る⁡⁡⁡これが日課で楽しみだったけどそれすら出来なくなった⁡⁡⁡“ 映画観るなら寝たい “そう思うくらい疲れてたんだよね映画からはどんどん遠ざかった⁡⁡⁡そして今⁡⁡⁡介護から撤退すると決めてプロにおまかせしたら自分の時間が戻って来た⁡⁡⁡映画は好きな時に観れるし初めてアニメにもハマって楽しみが増えた友人と食事にも行けるようになった⁡⁡⁡病院やお薬の心配をしなくていいし自分のことに集中できる⁡⁡⁡／今度の週末は何しようかなぁ＼⁡⁡⁡ワクワクして考えられることが本当に幸せ💓⁡⁡⁡『当たり前の自分の中の自由』それを取り戻して行った⁡⁡⁡でも本当はそれはいつも目の前にあった⁡⁡⁡自分が見えてなかっただけ自分が制限をかけてた介護を抱え込んでた⁡⁡⁡自由を取り戻してからは自分も時間も楽しいし母に会う時間も楽しい会いに行くと母も喜んでくれる⁡⁡⁡／喜びの循環🩷＼⁡⁡⁡こんな幸せなことはないもっと早く気づきたかったと今は思う⁡⁡⁡時間がないと思い込んで自由を見失ってる人はセッションに遊びに来てね！⁡⁡⁡安心して自由を手に入れる方法一緒に探して行きましょ✨⁡⁡⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
26Jun
- 私どうしてこんなに変わっちゃったんですか？
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『私どうしてこんなに変わっちゃったんですか？』先日のuniのグルコンでまこさんに聞いた私⁡⁡⁡それほど自分でも驚くほど変わったけどワケがわからなかったからw⁡⁡⁡安心感で満たされたり行動が軽くなったり感謝で涙がでたり⁡⁡⁡まこさんの答えはこうだった⁡⁡⁡“ かよねぇが行動して　やることをやったから “⁡⁡⁡あー、そうか！初めて体感を持ってわかった⁡⁡⁡よくね⁡⁡⁡“ 変わると決めるだけ “⁡⁡⁡そう言うけどそれだけじゃ足りないんだよね⁡⁡⁡もちろん『決める』は最初の一歩⁡⁡⁡でもその後変えたい未来のために行動しないと現実は変わらない⁡⁡⁡私の場合は☑︎街へ出て行きたいところに行ったり☑︎沖縄へ旅行に行ったり☑︎奇跡的に出会った欲しいものをお迎えしたり⁡⁡⁡それが変化へとつながった⁡⁡⁡そんなことが⁉️と思う人もいるかも知れない⁡⁡⁡でもそれが私がやりたくて出来なかったことだっただから意味があった⁡⁡⁡で、その先には安心安全の満たされた世界が待ってくれてた✨⁡⁡⁡安心できる行きたい世界を手に入れたいなら行動するのが早い⁡⁡⁡自分の望む安心安全の生活をしたくない？⁡⁡いまの環境を変えたい人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡一緒に初めの一歩を探しましょ！⁡⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
25Jun
- 自分だけ楽しんじゃいけないという呪縛
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『自分だけ楽しんじゃいけない』『母を一人にしたら可哀想』⁡⁡⁡介護中いつもこの想いがあった楽しいことをすることに抵抗があった⁡⁡⁡“ 罪悪感 “⁡⁡⁡この3文字が重ーくのしかかってたと思う⁡⁡⁡で⁡⁡⁡約一年半前いま参加しているuni覚醒ビジネス講座を主催しているまこさんのセミナーがあった⁡⁡⁡気になったけど『行けるはずないよな、沖縄だし』『日帰りなら行けるかな』←⁡⁡⁡そう思ってフライトを調べたけどやっぱり難しかった⁡⁡⁡” あきらめよう “⁡⁡⁡でもしばらくして『どうしても行きたい！』『じゃあ、いつになったら行けるのか』⁡⁡⁡そう考えた瞬間、すべてが動き出した⁡⁡⁡コワくて泣きながらお申込みをしたでもその日中にフライトとホテルを予約してw⁡⁡⁡もうワクワクが止まらなかった💓⁡⁡⁡初めて母にデイでお泊まりしてもらうことにした⁡⁡⁡事情を話したらデイの方も協力してくれてお泊まりの練習までしてくれた⁡⁡⁡結果、ぜんぶ大丈夫だった✨⁡⁡⁡私はセミナーでたくさん受け取って沖縄を満喫した⁡⁡⁡母は母でお泊まりを楽しんでる様子を後から写真で見せてもらった⁡⁡⁡『なーんだ！私が勝手にムリと思ってただけ』⁡⁡⁡勝手に母を可哀想な人にして母を信じてなかったんだよね⁡⁡⁡離れててもおたがいに楽しい時間を過ごして一緒の時は一緒に楽しく過ごす⁡⁡⁡これでいいのだ！⁡⁡⁡この安心感は半端なかった罪悪感も吹き飛んだ⁡⁡⁡これは行動して初めてわかること⁡⁡⁡罪悪感で自分のやりたいことを我慢してる人は勇気を出して一歩踏み出して欲しい⁡⁡⁡きっと大丈夫だから♡⁡⁡⁡勇気がでないやっぱり罪悪感を手放せないそんな人はセッションに遊びに来てね⁡⁡⁡最初の一歩を踏み出すヒント一緒に見つけましょ！⁡⁡⁡先月も沖縄へ行って海をみて美味しいもの食べて安心して楽しんで来たよ🏝️⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
24Jun
- ぜーんぶ自分でやらないといけないと思ってた
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『ぜーんぶ自分でやらないといけないと思ってた』はい、これ過去の私です⁡⁡⁡仕事も家事も介護もぜーんぶ自分だけでやらないと！って思ってた、無意識に⁡⁡⁡コワイよね💦⁡⁡⁡家事なんて数えたらキリがない⁡⁡⁡体調がよくなかったある日洗濯するのが嫌すぎて泣いた😭⁡⁡⁡それほど抱え込んで疲れてたんだなぁと今はわかる⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡“ 嫌なことはしない “これがめちゃくちゃ大切で！⁡⁡⁡☑︎嫌なこと☑︎やりたくないこと☑︎出来るけどやりたくないこと⁡⁡⁡ぜーんぶやめるやりたくなるまで放っておく⁡⁡⁡または家事代行とか介護サービスを使ってもいい⁡⁡⁡／とにかく自分でやらない＼⁡⁡⁡この決断って勇気がいるけどやると世界が180℃変わる⁡⁡⁡私はやめることを増やして元気を取り戻したし友人とランチに行ったり旅行にも行けるようになった✈︎✨⁡⁡⁡” 自分の時間ができたこと “⁡⁡⁡これがすべて⁡⁡⁡これがないと自分を見失っちゃう⁡⁡⁡結果ね自分もHappyで楽しくて母にも前より優しく出来るようになった💓⁡⁡⁡ぜーんぶ自分でやるってね考えたら最初から無理な話なんだよね⁡⁡⁡だって1日は24時間なんだから⁡⁡⁡やりたくないことをやめて自分時間を楽しく過ごしたいけど勇気がでない⁡⁡⁡そんな人はセッションに遊びに来てね♡⁡⁡⁡楽しく安心の毎日を手にする方法を一緒に見つけよう！⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
23Jun
- 食が体と脳を作ってる
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『かよねぇの丁寧な食生活がわかる』と、すこし前にコメントを頂いたので今日は “ 食 “ のお話⁡⁡⁡今でこそバランスを考えて自分の体質に合ってるか考えた食生活をしてるけど介護中はそうはいかなかった⁡⁡⁡いつも忙しかったし自分も体調を崩していたからやりたくても出来なかった⁡⁡⁡“ いちばん気にしなくちゃいけないとこなのに “⁡⁡⁡母が毎食ちゃんと家庭料理を作ってくれるそんな家で育ったから食にはこだわりがあった⁡⁡⁡出来ないなりにハードルを下げて買ってきたものでもバランスよく美味しく食べれるように私なりに考えた⁡⁡⁡☑︎ご飯はパックご飯でもOK☑︎たんぱく質はしっかり摂る☑︎カット野菜を上手く利用する☑︎フルーツ好きなのでなるべく取り入れる☑︎お弁当の日があってもOKetc⁡⁡⁡でね⁡⁡⁡どうしてそこまで食に向き合ったかというと⁡⁡⁡／食が体や脳を作ってると知ってるから＼⁡⁡⁡自分に合う食生活自分に必要な栄養素⁡⁡⁡それだけは外さないように気をつけていた⁡⁡⁡今は余裕ができてすこしずつ自分の望む食生活に戻して行っている⁡⁡⁡自分なりのこだわりを入れながらでも無理はせずに反対によけいなこだわりはやめる⁡⁡⁡これで体調もよくなって毎日が快適で前よりも心身共に元気になった🌿⁡⁡⁡なのでね⁡⁡⁡大変な時、忙しい時はハードルを下げて絶対必要な部分だけは外さない⁡⁡⁡これを続けると簡単にバランスのよい食生活が実現できると思う⁡⁡⁡それが自分の快適、安心につながるよ♡⁡⁡⁡いまハマっているのは島豆腐沖縄で食べて美味しくて戻ってからも食べています♪⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡圧倒的な『安心のわたし』で生きるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡
22Jun
- 元に戻る以上の安心の環境が手に入ったワケ
  こんにちは！高橋カヨです🌱⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡『かよさん、体調よくなったでしょ？』今日、美容室へ行って開口一番こう言われた⁡⁡⁡『よくなったよ！』『わかる？』とわたし⁡⁡⁡約5年の付き合いになる美容師さん不思議なご縁で出会ってそれからずっとお願いしている⁡⁡⁡介護が始まって私が体調を崩す前からお世話になっているから変化が目に見えてわかったらしい⁡⁡⁡『やっと元に戻った感じがする』そう言われてうれしかった⁡⁡⁡気づかないところでも見守ってくれてる人がいる本当にありがたいこと⁡⁡⁡でもね⁡⁡⁡心の中で“ 元に戻った以上だよ✨ “って呟いてたw⁡⁡⁡もともと体力もないし疲れやすくて神経過敏でいつもしんどかった⁡⁡⁡『私はずっとこのままなのかな』『人生は不公平！』そう思ってた⁡⁡⁡それが今は全然ない⁡⁡⁡／ありのままの自分と向き合って何が自分にとって快、不快でどこからが無理なのか＼⁡⁡⁡これを見極めて快適に生きる環境を作って来たから⁡⁡⁡介護はもちろん自分の生活リズムも整えた⁡⁡⁡苦手だった早起きが意外にも快適だったりあたらしい発見もあった💡⁡⁡⁡／流されるままじゃなくてそろそろ自分の人生をちゃんと考えよう＼⁡⁡⁡そう思ったことが始まりだった⁡⁡⁡会社や家族まわりの人や環境に流されて疲弊してるなら始める時かも⁡⁡⁡今かも！って思った人はセッションに遊びに来てね⁡⁡⁡安心して快適に生きれる自分だけの環境を見つけましょ♡⁡⁡⁡美容院のあとはお友だちとエスニックカレーを食べてたくさんお喋りして楽しんで来たよ✨⁡⁡✽こんな人に向いてます✽⁡・本気で変わりたい人・安心したい人・安心して自由に生きたい人・自分の自由を手に入れたい人・今いる場所を天国にしたい人・かよねぇとお話したい人⁡⁡✽こんな人は向きません✽・疲れている人・変わりたくない人⁡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡『圧倒的な安心感』で自由を手にいれるモニターセッション受付中🌿45分　限定3名様　無料⁡お申込みはコチラより♡⁡𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃𓈒𓂂𓏸𓂂𓈒𓂃⁡

前ページ
次ページ