inner beauty life管理栄養士ayukoさんのお料理教室

    昨日…     インナービューティーライフ管理栄養士ayukoさんの お料理教室にいってきましたぁ♪♪      

 

    新鮮な旬のお野菜がいっぱぁ〜〜い♪♪ 写真に写ってない野菜もホントたくさんあるんですよ。              

  今日の参加メンバーは、癒し系葉さん♪          

   

      と可愛いkidsたち♪     賑やかに楽しいお料理教室のはじまり♡     いがいと知らなかった正しい野菜の切り方。 野菜の保存方法。 夏野菜を中心に教えて頂けました♪   何でも買ってきたら、とりあえず冷蔵庫に 放り込んでいた私にとっては目から鱗な事ばかりで 間違ったやり方を正せて良かった(≧∀≦)            

    野菜中心の本日のメニュー♪ ayuko先生にほとんど作ってもらっちゃいましたが…(テヘヘ)     ヘルシーでとっても美味しかった(≧∀≦) 夏バテにも良さそうなメニューばかり… 季節の物をきちんと食べるって理にかなってて大事だったりするんですねぇ〜〜♪♪     どれも美味しかったけど 中でも玉ねぎとパプリカの冷静スープが私のお気に入り♪            

 
  夏野菜とayuko先生お手製の塩麹まで お土産に頂いちゃって とってもフルコースなお料理教室でした♡       明日は、塩麹を使ってご飯を作ってみようっと！            

    本当に素敵な癒し系ayukoさん。 ayukoさんの言葉ひとつひとつが優しさで溢れてて 見習わないとな？といつも観察してます。笑   ayuko先生、ありがとうございました♪ 次回もお待ちしてます(^^)       そんなayuko先生のお料理教室にご興味ある方は ayukoさんのblogをチェックしてみてねぇ〜〜(≧∀≦)     いつもお読みくださりありがとうございます。 笑顔あふれる素敵な毎日を♪♪     organic beauty therapist mikiko ohta  

   

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