昨日、笑顔で帰られたお客様から
１通のmail。
「もう戻れないという夢を見て、目が覚めてまた泣いてしまいました。全然、強くないですよね。。」
心の苦しみが伝わってくるmail。。
こんにちは ヨガ・アロマ・エステ
松原市のお家サロンLa beaute maison kobari (ﾗ･ﾎﾞｰﾃ ﾒｿﾞﾝ ｺﾊﾞﾘ) ナースセラピスト Kimiko です
うまくいかないこと。。
それは、仕事だったり、人間関係だったり、勉強だったり、恋愛だったり、さまざま。
みんな、その都度壁に当たっては自分を振り返り
年齢を重ねてくると、その時の自分の感情も客観視したり
そうして、みぃんな
前に進んでいます
「全然、強くないですよね。」
この言葉
すごく心に染みました。
前に進みたいけど、なかなか進めず
強くいたいから笑おうとするけど
一人になると
涙がでる。
そんな、心の葛藤が見えるようで
すぐにmailを返せませんでした。
でもね、
昨日、笑顔で話せたのは
強いから
でもないし、
今日、涙がでたのは
弱いから
じゃない。
と私は思う。
前に進みたい と思う人の心の葛藤を、身体は素直に表しているんだと思う。
強くなくてもいいじゃない。とも言わない
自分のなりたい自分がそうであれば、そこに向かえばいいと思うから。
でも、その途中で思わぬ方向に行ったとしても
泣くはずでないところで涙がでたとしても
それは、
いいと思う
前に進んでるんだから
自分では、自分の姿が見えないように
自分のスピードは自分でははかれない。
隣に走る人がいてこそ、わかるけど
いつでも誰かが一緒に走ってもくれないのが大人の女性。
だから、
泣く ということ
。。。そう。。
ポジティブレッスン10
それは、
泣き止むためのプロセス
なのです。
泣くことがあるから、泣き止むことができるんですよね～
泣き止むと前に進めた感UP
泣いているときよりも、そのときの感情を、大切にしていきましょう。
何度でも、また泣いてしまったら
そのプロセスを味わう過程が人より多いということで
人生、生き抜いた感UP
ということで
ラッキーです。
あとになって、ほっこりするはず
そして、
もうひとつ
涙には
心を浄化する作用
もあると言われています。
私のいつも力になってくれる友人の、
前向きなストレス解消法に
「家族も誰もいないところで、おもいっきり泣けるDVDを借りて観て大号泣」
というのがあるそうです。
とても、すっきり
リフレッシユできるんですって
日常泣くことが、大人になると減るけれど
たまには涙を故意に流して頭や心を浄化さるのもいいですよね。
涙は、目から流れるけれど流しているのは心＝頭
なんですよねぇ。
そう。だから
泣くこと
を責めないで。
今の感情と向き合う心からのサインであり
泣き止むための大切なプロセス
としましょう。
そして、
mailの返事は？
こんな長々書いてません
「泣いたっていいですよね。私だって泣き虫です。今でも。」
です。
通うだけで、お肌と心が前向きに動き出すそんなサロン目指しています。
皆様、明日も頑張りましょう
Android携帯からの投稿
１通のmail。
「もう戻れないという夢を見て、目が覚めてまた泣いてしまいました。全然、強くないですよね。。」
心の苦しみが伝わってくるmail。。
こんにちは ヨガ・アロマ・エステ
松原市のお家サロンLa beaute maison kobari (ﾗ･ﾎﾞｰﾃ ﾒｿﾞﾝ ｺﾊﾞﾘ) ナースセラピスト Kimiko ですうまくいかないこと。。
それは、仕事だったり、人間関係だったり、勉強だったり、恋愛だったり、さまざま。
みんな、その都度壁に当たっては自分を振り返り
年齢を重ねてくると、その時の自分の感情も客観視したり
そうして、みぃんな
前に進んでいます「全然、強くないですよね。」
この言葉
すごく心に染みました。
前に進みたいけど、なかなか進めず
強くいたいから笑おうとするけど
一人になると
涙がでる。
そんな、心の葛藤が見えるようで
すぐにmailを返せませんでした。
でもね、
昨日、笑顔で話せたのは
強いから
でもないし、
今日、涙がでたのは
弱いから
じゃない。
と私は思う。
前に進みたい と思う人の心の葛藤を、身体は素直に表しているんだと思う。
強くなくてもいいじゃない。とも言わない
自分のなりたい自分がそうであれば、そこに向かえばいいと思うから。
でも、その途中で思わぬ方向に行ったとしても
泣くはずでないところで涙がでたとしても
それは、
いいと思う前に進んでるんだから自分では、自分の姿が見えないように
自分のスピードは自分でははかれない。
隣に走る人がいてこそ、わかるけど
いつでも誰かが一緒に走ってもくれないのが大人の女性。
だから、
泣く ということ
。。。そう。。
ポジティブレッスン10それは、
泣き止むためのプロセスなのです。
泣くことがあるから、泣き止むことができるんですよね～
泣き止むと前に進めた感UP
泣いているときよりも、そのときの感情を、大切にしていきましょう。
何度でも、また泣いてしまったら
そのプロセスを味わう過程が人より多いということで
人生、生き抜いた感UP
ということで
ラッキーです。
あとになって、ほっこりするはず
そして、
もうひとつ涙には
心を浄化する作用もあると言われています。
私のいつも力になってくれる友人の、
前向きなストレス解消法に
「家族も誰もいないところで、おもいっきり泣けるDVDを借りて観て大号泣」
というのがあるそうです。
とても、すっきり
リフレッシユできるんですって
日常泣くことが、大人になると減るけれど
たまには涙を故意に流して頭や心を浄化さるのもいいですよね。
涙は、目から流れるけれど流しているのは心＝頭
なんですよねぇ。
そう。だから
泣くこと
を責めないで。
今の感情と向き合う心からのサインであり泣き止むための大切なプロセス
としましょう。
そして、
mailの返事は？
こんな長々書いてません
「泣いたっていいですよね。私だって泣き虫です。今でも。」
です。
通うだけで、お肌と心が前向きに動き出すそんなサロン目指しています。
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http://www.aromayoga-kobari.com
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