左右差

わかりにくいかな？

左のほうが骨盤が出てるのかくびれて見える。

肋骨も左が出てる。

これはオーバーにやってるけど、

片方はぐにゃんとかなり曲がるけど、片方は硬い。

やりやすい方とやりにくい方があるので、

やりにくい方を3回伸ばして、やりやすい方一回くらいかな？の割合で、

ストレッチしてます。

もっと脚の付け根辺りを押した方が良いかしら？？？？

あー整体行きたい！！

直し方を教えて下さ〜い！

にほんブログ村