朝ごはん。




あと
ヨーグルト
アーモンド
追加でいただきます！

パンは手作りの米粉パン。
カリッと焼いて食べるのがおすすめ。


今まで
コーヒー
ヨーグルト
小麦の市販のパン
が定番だったので、
朝からこの量食べれるようになったのは
私的に頑張った！


私が使ってる
ヨーグルトメーカー。
失敗なしで作れる。
これでR1大量生産！



アーモンドはこれ。
無塩タイプ。
ハイカカオのチョコとの
相性もバツグン。
小腹が空いた時にも
これ。


さて、
子どもたちおこそーっと！