良い日

今日は念願の多摩川ランニング

朝からお布団も干して、ホットケーキにバナナ入れて焼いて

いつかのロンボク島で食べた朝ごはんみたい


ひっさしぶりの走る用のギラギラサングラス装着して出かけるも、今になって恥ずかしくなってきた

でもここで止めてはオー〇リー精神が廃れると（ただ眩しいだけ）強行スタート


今時期が１番走るのに気持ちいいね

桜のつぼみもだいぶ膨らんでたよ


家帰ってからお決まりのパスタランチ



（斜が掛かっててスミマセンｗ）


ベーコン・ほうれん草とエリンギのパスタ

ワインと一緒にこれまた良いお昼下がり。


もうそろそろ海も復活かしらね！！！！

とりあえず今週末のスノボの雪具合で考えましょう。


春ということで、念願のチャリも買いました



会社のライダーのツテで安くしてもらえました。（と言っても私には高い）

納期が延びて3月末になっちゃったけど、これもまた楽しみ


え？今さらだって？？？ｗ

なかなかお値段が張るものは買う勇気が出ないのよ。。。


そして、これからI pod tuch買いに行きますけど？

断固としてSONY派だった私の苦渋（ん？）の選択


今さらずくしですが、この温かさは人を前向きにしてくれますね

ビーフ

コトコト　ル・クルーゼで煮込みました

今回はコチラ↓↓


（いっつも写真が美味しそうじゃなくてスミマセンｗ）


ビーフシチュー！！！！！


ウマっ！！


普段めったに買わない牛肉のすね部分使用。

イベントに使おうと買ったものの、機会訪れずお蔵入り（冷凍）に
なってたの


お肉はキウイに付けて…とかやってみようと思ったけど
柔らかくするだけで捨てちゃうのがもったいなくて
赤ワインに浸す止まりでした。



それでも柔らかくて、久しぶり牛を感じられた


お野菜はセロリと玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・エリンギ・ブロッコリーが入ってます。

玉ねぎとセロリはトロトロになって、「その他大勢」みたいなくくりになってます


明日以降の味が染み込んだのを食べるのが、これまた楽しみだなん


グラスはあさこがお誕生日にくれました

私が休日にワインを半分は飲んでることを案じてくれましたが
プレゼントは以前もワインを空気を取り入れておいしく注げる
キャップでした

めちゃくちゃ愛用していますが、案じる思いと裏腹ネ

おっさん

てオッサンじゃないわ！


今日はちょっとしたお仕事を持って帰ったので、
帰りのコンビニの誘惑も耐えて帰ってきたのに…


ご飯食べて、なんか物足りなくて、ウズウズして
結局コンビニに買いに行っちゃった…

やるわよ、飲んだらやるわよぉぉ～