怒りはたまに必要 | ひじきのモヤモヤ戦記
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ひじきのモヤモヤ戦記
オーバーワークをきっかけにうつ病発症。ただいま絶賛克服中。
自分の行動記録でもありますが、見ていただいた方に何か行動を起こすほんのきっかけになればと思います(^-^)
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怒りはたまに必要
怒りはエネルギー源になることもあると
初めて知りました。
怒りは出してはいけない感情と思い込んでいたけれど、隠さず素直に表現して力に変えていきます
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