こんにちは
【私で生きる土台作り】自己受容サポートをしているまいです！
オンライン
で
・幸せの土台を作る自己受容プログラム
・モヤモヤを整理するセッション
・自分らしさを発見するコーチング
をおこなっています
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前回はネイルのお話したよ！
昨日は、子どもが習っているテニスのイベントに参加してきました
実は、昨日を迎えるまでにモヤモヤがたくさんあって
はじめは参加を迷っていたんです。
・初めてのことや場所が苦手（私が）
・どんなことするかわからないのが不安（私が）
・出かけるのめんどくさい（私が）
・暑いし焼けるのイヤ（私が）
・でも子どもの大切な経験になるかも
・自分のことばかり考えてる自分に落ち込む
でも、仲良し親子も一緒に参加できることがかなり私の中で大きく、娘も参加を決めました
『誰か知ってる人がいる』というのが、私は本当に安心に繋がる
実際に会場に行ってみると身構えていた不安もすぐなくなって、一緒にいてくれた仲良し親子の存在もあり、３時間ちょっとがあっという間でした
お世話になっているコーチもたくさん気遣ってくださったり、お手伝いの学生が一緒に行った息子の相手をしてくれたり…
たくさんの人のおかげで、私はその場を安心して過ごすことができたんだな〜と改めて感謝の気持ちが湧いてきました
これからも大小関係なくいろんなチャレンジをして、いろんな経験を積み重ねていきたい。
でも、初めはリスクや不安が出てきがち、フッ軽では進めない私。
そんな自分を無理に変えようとせず、ありのままを許して受け入れて、周りへの感謝を忘れず、自分のペースで進んで行きたいって思いました
最後まで読んでくださって、ありがとうございます！