こんにちは
【私で生きる土台作り】自己受容サポートをしているまいです！
オンライン
で
・幸せの土台を作る自己受容プログラム
・モヤモヤを整理するセッション
・自分らしさを発見するコーチング
をおこなっています
自分を大切にする選択を積み重ね、安心感あふれる毎日へ
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前回は、私のお誕生日のことを書きました！
子ども繋がりで仲良くなったお友達と、我が家でモーニングしました
お友達がコーヒー豆をひくミルを持ってきてくれて、私は生米パン焼いて、ホッと穏やかなひとときを過ごすことができました
「これが丁寧な暮らしってことか〜！」なんて言いながら
こういうのいいよねって思えるようなお友達と出会えたこと、同じ時間を過ごしながらお互いのことを話せる関係、すごく幸せだなって思った
自分を優先して周りのことを思いやれないのも、自分は我慢して誰かに合わせすぎてしんどくなるのも、私はなんか嫌なんだよね
自分のことを大切にしながら、周りのことも思いやれる、その結果『自分も周りも幸せ』っていう平和な世界が理想だな〜
と、私には私の理想があるように、人それぞれ理想がある。
何が好き？どんなことが心地いい？それの何がいいの？
そんな風にみんなの価値観や望みを聞くのもめっちゃ好き
いろんな価値観や望みがある中で、お互いがその人らしさを活かしながら、ズートピアみたいな豊かな世界を作れたらいいな
最後まで読んでくださって、ありがとうございます！