自転車とステイホームについて。

みなさんおはようございます。 コロナ禍で世間ではステイホームといわれているが、深夜／早朝／夕方の時間の空きに標高300mの「おか。」に自転車で登ることにした。週2回～3回。その他、AM6:30 のラジオ体操1・2．縄跳びなど。体に気を付けないと・・ ＠＠＠狗＠＠＠