今月の走行距離です。

●今月の走行距離は260km/monthでした。

びあんき「るぽ」とぱなそにっく実用自転車の合算距離
になります。（少ないですねえ）

来月も頑張りますｗ

毎日の、

操体ヲヂラと、クエーカーオートミール、峠登り
が効いて体重は69㎏～68㎏程度です。ありがたや、ありがたやｗ
（170㎝・男）

＠＠＠魔狗＠＠＠