必要にかられ？…作った
野菜ゴロゴロスープ
なぜなら⬇️
マキシマムかったからー✌️（☆ࠏ☆）✌️
ずっと気になってて
ほりにしかこれかと思ってたけど
ほりにしが行ったお店になかったの
そして最近我が家では
かき氷がブーム
そんな今日は早起きしてオカンとコメダ珈琲でモーニングしてきた🍞☕️
久々にモーニング美味しかった
いつも足りないのでサラダ追加して
お母さんがビーフシチューオーダーすると言って
結局いっしょにたべたー😋
大満足
朝からもりもり食べました
昨日病院行って
体重は前回よりも1キロくらい減ってたけど
コレステロールと血圧が微妙で
薬が増えたけど、きっときくでしょう
野菜ファースト(もしくは無糖野菜ジュースファースト)してるし
お菓子食べてるけど
甘いものも食べてるけど
でもお薬の効果で結構落ち着いてる
多分ちゃんと食餌療法とか運動したらもっと数字に出るだろうけど
卵も好きだけどなるべく食べないようにしてるし
鶏肉もコレステロール高いらしいし
牛、豚の赤身肉とか魚がいいってさ
なかなか食卓にのぼらない
コストコでサバみりん買ってもらおーっと！(姉が食費担当)
さあて、今月ランドに行って楽しむことが出来るか…
気が向いたら記事載せますww