6/14☆22日目

☆朝☆

>ゆで卵

>納豆

>豆腐半丁

☆昼☆

>カフェで

サラダメィンピザとパスタも

お洒落なカフェで、料理もサイコーでした

☆夜☆

>焼肉

ランク高めのお店

脂がすごくのってて…おいしすぎる

だけど、沢山脂肉食べるのは苦手で6キレ位しか肉食べてないでも、一切れがサイコーだから、かなり満足

☆間食☆

>焼肉のお口直しにチョコミントのアイス

☆運動☆

なし買い物で心斎橋歩いたくらい

☆半身浴☆

>月の恋人みながら、30分位

残り30分ゎボディースクラブマッサージ

☆体重☆

>52.0㌔

明日の朝、体重計にのるのが怖い絶対に増えてるもん

運動がんばらなきゃ

あと、食事も見直そ