パソコンを長時間していると、前傾姿勢になってどうしても猫背になっちゃうので、腰痛がひどいんだよね
パソコンチェアを変えるしか方法がないのかなぁ？
上田 康浩さんの上田式腰痛革命プログラムが
すごく話題になっているみたい。
１０年で延べ１０万人以上の治療をしてきたノウハウを凝縮したプログラムっていうのは、どうなんだろうって思うけど。
実際に、どういう風に実践するのか気になる～
⇒ネタバレ情報は？購入者の感想
「あれだけ苦しんだ腰痛を改善するのは、こんなに簡単だったの！？」
という事実を肌で実感出来たという声もあるみたい
面白そう。
試してみたいな。
「まるで、腰のトラブル大百科」とまで言われているらしい