おはようございます🌞
昨日はかなり食べました！笑
ご報告みてください！
2023年4月12日(水)
身長：160㎝
体重：48.8kg
体脂肪：22.6%
【朝】
・オートミール 30g
・永谷園お茶漬け 1/2
・コールスローサンドイッチ
・チョコレート 2粒
・アーモンドミルクラテ グランデサイズ
【昼】
・サラダボール
・グリーンスムージ
・温野菜
【夜】
・ドミノピザ 4切れ
・生ハムサラダ
・ビール 1缶
・マカロン 2個
【間食】
・木村屋のあんぱん
【運動】
・歩数：15,088歩
4月13日(木)
体重：49.7Kg
体脂肪：ー
昨日は、彼の誕生日だったので
お家でドミノピザを食べました✨
ピザ生地はミルフィーユがお気に入りです♪
サクサクしていて美味しい💗
夜にピザをお腹いっぱい食べられるなんて、幸せで感動しました。
彼の誕生日が水曜日(平日ど真ん中)ということで、今回はピザとお花のプレゼントにしましたが
今週の土曜日に改めて、美味しいお店でお祝いをすることになっています✨
彼は29歳になりました！
私より1つ年下なのですが、私の誕生日は９月なので
今だけ期間限定の同い年です☺️
私がダイエットを始めたきっかけが
「30歳になる時に最高に美しい自分でいたい」と
思ったからです。
毎年ダイエットを豊富に掲げては挫折して…
その繰り返しが嫌だったので、
30歳の誕生日にダイエットを目標にするのは、もうやめようと決意しました。
30歳を最高に幸せな気持ちで
前向きに受け止められるよう、あと半年自分磨きを頑張ります！