ほぐれました☆

BREEZE BREEZEの朝EXPOでヨガに参加したよ

階のブリちゃんの前だから広くて開放感があっていい

ポーズは緩い感じで楽だったけど
何度も同じポーズ続けると
体の芯からあったかくなってきたよ

30分は短いなぁと考えてたけど
朝だからこれくらいがちょうどいいかな

こーゆーの毎週やりたいなぁ

おみやげはMARCS WEBのソープとツボ押し

と,ダンベル１㌔
通勤ラッシュ時に重い荷物はナシだぜー