失敗を防ぐ為にもう一人の自分を

パニックになった（焦った） 時
背後にもう一人の自分がいるように意識する。

もう一人の私は客観視して
今パニックの私を見ている。

もう一人の私は

今最優先すべきは何か

気をつける事は何か

どうすれば効率がいいのか
判断してくれる。

こうイメージすることで

心を落ち着かせる事ができる。
自分にしか気がつかない位微々たるものだけど
成果は見受けられる。

反省をする時に必要なもの。

穏やかな心。

失敗blogを始めた訳

自分を熟知し、
コントロール（メタ認知力）できればミスを防げる。

本書に書かれていた中に
ミスを防ぐメタ認知力を鍛える為に
“日記をつける”
とありました。

失敗ノートを今まで付けていましたが
失敗って自分が情けなるから
どうしても目を伏せたくなってしまいます。


日記を失敗というカテゴリだけに絞って
blogで失敗を少しでも
前向きに捉えようという考えです。
何より第三者に見てもらうって少しシャキッとします。

最終的にはこのblogが廃れる事が目標です （笑）