絵本と幸せをお探しのあなたへ
絵本と幸せ探しが得意な
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
たまに…あります
他人とくらべて落ち込んだり
できない自分を責めてしまったり
etc
分かってるんです
そんなことしたって無駄だって…
頭では分かっているけれどやってしまう
これが、一番やっかい
そんな時は…
あら！！！
私ったら、また、やっちゃっている
自分を、いじめてる
って、
自分をいじめているっていう事実に気づくことが大切
ちょっと他人目線になることお勧めします
会議してきました
先日は、みっちり２時間の会議をしてきました
誰と？？？
なんの？？
自分と未来についての会議
ボーーっとしていると、あっという間に一年は終わってしまう
いや…
一生も終わってしまうかも
日常をこなしていくのも、確かに大事
でも…
自分と会議して、
どこに行きたいのか…
何をしたいのか…
そのためには、具体的に何をしていく？
って自分を会議する時間でした
クヨクヨする時間はもったいない
ちょっと先の未来の自分は、どうなっていたいのか？
そこにフォーカスして、そのためには、今、何をしていったらいいのか…
講師や他の参加者さんと一緒に会議していく
なぜか急に浮かんできたのは、
１０年後、ログハウスに住んでいる私
１０年後の私になるために出てきたワードが…
独立心
威厳
堅実
etc
なんだ！！！なんだ！！！
依存心の強い私
自信のない私
夢見る夢子な私
に突きつけるこの言葉
具体的には…
今やっているお仕事を、もっともっとドンドンやっていく
自信のない発信の仕方はしない
自分で考えて行動する
未来会議で出てきた案件です
今、やらなければならない時間管理ももちろん大事だけれど…
それだけに、追われていたらせっかくの人生もったいない
行きたい方向を決めること大事
そして
そんなこんなで…
カラータイプカードの可能性
このカラータイプカード
色と言葉とメッセージが書かれています
どのカードを選ぶのか…
このカードからどんな気づきを得ていくのか…
それは自分次第
私の講座でも良く使います
とっても、人気があります
おそらく…
他人や講師から教えてもらうものではなく
自分で答えを導き出すから、納得するのではないのかな？
このカード、まだまだ可能性があると思っています
そして、絵本とも相性が良い
私、カラータイプカードワークインストラクターなんです
復習も兼ねて、来週、勉強しにいく予定
９月８日（金）１０時〜
奈良県・香芝市のカフェで絵本セラピーをやっています♪
７月２５日（火）１９時半オープン
２０時から絵本を読みます（zoom)♪
満席となりました
読んだよ〜のおしるしに
ポチッとしてもらえると嬉しいです♪
2015年に宣告された乳がんの体験記を書いているメルマガです♪
絵本の紹介をしているメルマガ書いています。
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大江美保子ってこんな人です
