絵本と幸せ探しが得意な
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の大江美保子です。
日曜日、カラーカードの講習に行ってきました。
ちょっとその振り返りをしてみたいです。
５４枚（トランプと同じ数）のカラーカードには、４種類のマークと色と言葉と説明が書いています。
それを使って、自分自身とコミュニケーションをする。
つまり…
潜在意識に潜り込んでいる自分を浮かび上がらせる感じかな？？？？
絵本の中の絵や、ストーリー、言葉をつかってコミュニケーションする絵本セラピーとも近いものがあります。
ワーク時の講師の心得について、
講座の進め方、言葉使い、傾聴について、前に立つときの注意点など…
とても勉強になりました。
活かしていきたい…
でも、これ、講師だけではなくて、普段の人間関係でも知っているととってもお得。
批判、非難、禁止や命令ばかりする人より、信頼して見守ってくれる人の方が好感度がある。
暗くて悲観的な人より、明るく前向きな人の方が一緒にいて楽しいだろう。
そして…
自分の主観や価値観をちょっと外して人の話を聴く
これ、とても難しい、でもでもとても大切な事でもあるな〜と感じました。
自分が正しいと思っていること、絶対だと思っていること、価値があると思っていること。
これを持つことはアイデンティティにもなるので大切です。
でも…
人の話を聴く時、コミュニケーションを取りたいとき、人の前にたつときは、ちょっと外しておいた方がスムーズになるなと感じました。
思えば…
一番目くんは感情を言葉ではなく行動で表す人でした。
だから、怒るとすぐに手が出る。
暴力はいけない…これは私の絶対的な価値観でした。
だから、頭ごなしに怒っていました。
否定、非難、禁止をしていました。
そう…
一番目くんの話も聞かず…
自分の価値観をちょっと外して、
一番目くんの事を分かろうとしていたのなら、言葉かけも変わっていたでしょう。
どうして叩いちゃったのかな？
きっかけは何だったのかな？
我慢できる時もあるのかな？
叩いてしまったら、どう思ったかな？
そんな言葉をかけ、一番目くんの事を分かろうとすればよかったのに…
私は間違っていない！
私は正しい！
だから、間違いを正している！
私の方が上！
間違った事をしているのが許せない！
正してあげている！
そんな態度だった私。
そんな私を好きになり、心を開くはずなないよな…
そう…
暴力はいけない！これは間違いではないです。
でも…
正義が全てではないです。
人は自分のことがわかってほしいと思っています。
自分の事を例えわかってくれなくても、わかろうとしてくれる人に心を開きます。
コミュニケーションの第一歩はそこからですね。
自分の価値観を外して、人の話が聞けるように…
日々、精進ですね。
人の話を聴く、大切さと難しさと、楽しさを学んだ講座でした。
ならまちで８月２０日（金）に絵本セラピーを開催します。
この時に、カードワークでジョハリの窓をする予定。
学んだことが活かせるように…
綺麗な夕焼けでした💕
オンラインで、絵本を囲んで 乳がん体験者のおしゃべり会。
９月２４日（金）に午前と午後に開催します。
午前の部
午後の部
私の好きな絵本をご紹介しています。
ここではかけないような、あんなことも…
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大江美保子（みほちゃん）
