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絵本セラピスト® の みほちゃんです。
とっても寒いけれどいいお天気の奈良県です。
早！！！！。今日で、もうお休みは終わってしまいました。
いつもは５人家族なので、洗濯物も多いし、食事の量も大変だし、なんだかんだと用事も多い毎日。
でも、今年の年末年始は二番目ちゃんと二人の生活だったので、とってもラクチンでした。
目覚ましもかけないでいい朝の目覚め～。素敵でした～。(笑)
ゆっくりしすぎて体重も２キロ増えてしまいました～。
今夜、スキーからオットと一番目くんと三番目ちゃんが帰ってきます。
明日から、塾も私のお仕事も始まります。
さて、２０１７年の幕開けって感じです。
今年も素敵でご機嫌な年にしていきます。
そうそう…初めて玄米を炊いてみました。
お米を洗って、一晩おいて、圧力鍋でピンが上がってから弱火で１５分。
結構、簡単に出来ました。
しっかり嚙まないといけないので、食べすぎにストップがかかっていい感じです。
ちょっと、続けてみようかな～。
二番目ちゃんも、『普通に食べれるよ～』って言ってたし…。
毎回とはいかなくても、ちょいちょいゆるい感じで取り入れてみよう～と思いました。
今年は、体質改善を目標にしているので、ちょっとそんな感じの本も読んでみようと思っています。そして、読むだけではなくって、ちゃんと取り入れないとね～。
今日、読んだ本。
最近、なんでもない日本食が美味しい～と感じる微妙なお年頃です。
ちょっと面白い絵本のご紹介。
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