こんにちは!!
産後10年経っていても身体は変えられる!!
膣トレ+骨格調整で身体を整え
体重へのこだわりを捨ててシルエット重視のボディメイクメソッド


西山まいです。


コロナ、コロナで泣く泣くジムを退会したら
見事にリバウンドした方見えませんか??

この声最近よくお聞きします・・・

でも、運動したい、大勢の人がいるところへ通うのは不安な方へ。

自宅でレッスンが受けられるオンラインレッスンがあります♡

[オンラインで学ぶメリット]

①一生使えるセルフケアを学んで
 将来かかるジム代、痩身エステ代、整体、鍼灸にかかる費用の節約ができます。

その場では良くなっても、結局何度も通っている人は
根本が改善できていないんです。自分で骨格調整、姿勢改善できたら
体の不調があっても自分でメンテナンス出来ちゃいます!結果、節約に繋がる。

②サロンに通わずに体の歪み改善、インナーマッスルトレーニングが
 自宅で自分でできます。

なんと言っても交通費がかからない!自宅にインターネットの環境があればOK!

③自宅ですぐ実践できます。
 やり方を忘れてしまっても、フォローします。

対面でのレッスンも行っていますが、施術はほんの少しであとはひたすら
その人に合ったセルフケア方法をマンツーマンで指導しています!
でも、帰り道にやり方忘れちゃう・・・って方がほとんどなのです。
自宅なら学んで即実践!分からなかったらすぐ聞いてください!

私もオンラインで学びこの体を手に入れることができました↓

やらなきゃ始まらない!!!
体はケアしない限り年々歪みます。
今が1番歪みが少ないんです! 

まずは初回限定無料個別体験会で
あなたのお悩みをお聞かせください!
♡オンライン初回限定無料個別体験会の詳細はこちら♡
こんにちは!
産後10年経っても体は変わる!
体重へのこだわりを捨ててシルエット重視のボディメイク専門
西山まいです。

お客様のbefore,afterのご紹介です。



なんと!!1回のレッスンで肋骨周囲−7cm!!
 ウエストの位置も上がってる〜〜〜
これがどういうことかと言うと
女性らしいくびれとウエストの細さを作るためには
肋骨がしまっていることがマスト。

しかし、この肋骨
妊娠・出産で開いたままになりやすいんです・・・

肋骨が締まっている状態=ウエストの細さの限界 なので
いかに肋骨が締められるかが重要。

あなたの目指すお腹はこっちですか???


もし女性らしい曲線ボディを目指すなら今すぐ筋トレは辞めて!

私のお腹は呼吸と膣トレで成り立っています❤️


私と一緒に
体重へのこだわりを捨てて、スタイル重視のボディメイクしませんか?

初回限定個別相談会実施中です!
オンラインor対面可能です○
LINEからもご予約受付中ですご予約・お問い合わせはこちら

最新のご予約情報はこちら

[場所]🗾愛知県 豊田市 トヨタ本社近く
体重よりシルエットにこだわるボディメイクトレーナー
西山まいです。


YouTubeの痩せるダンスをしても痩せなかった方。
ハードな運動は苦手な方。
食事制限はしたく無い方。


必見です!!!!

産後10年経っていても身体は変えられる!!
膣トレ+骨格調整で身体を整え
体重へのこだわりを捨ててシルエット重視のボディメイクメソッド


こんなお悩みありませんか???

☑️下腹ぽっこり
☑️くびれが消えた
☑️痩せにくくなった
☑️姿勢が悪い
☑️腰回りの浮き輪肉
☑️肩こり、腰痛
☑️くしゃみやジャンプで尿漏れ


このお悩み、
膣トレ+骨格調整
解決します!!!


加齢や、妊娠出産などで衰えてしまう骨盤底筋を鍛えて
内臓を引き上げ、体の軸を整えていきます。

さらに、普段の姿勢や動作から歪んでしまった骨格を
正しい位置へ導き、正しい姿勢で過ごす事で
美しいボディラインを目指します。

膣トレはは呼吸がめちゃくちゃ重要です!
この呼吸をしっかりマスターすることで、代謝が上がり
リバウンドしにくくなります♡

人間は1日に2万回呼吸しています。
この呼吸でトレーニングできたら、特別に運動する時間を設けなくても大丈夫。
日常生活中で常にトレーニングすることができます♡
時間のない忙しい方にもぴったりです。

1回のレッスンでもお腹周りがスッキリしウエスト−3cm
さらに反り腰が改善し真っ直ぐ立てるように!!!
反り腰はぽっこりお腹の原因なので、放置は絶対だめですよ!


そもそも下腹ぽっこりは、骨盤底筋の衰えにより内臓が支えられなくなる
内臓下垂+不良姿勢で起こっていることが多いです。

だから!!筋トレするよりも、骨盤底筋鍛えて姿勢を直した方が早いです!

ただ、この骨盤底筋トレーニング(膣トレ)は
目に見える筋肉ではないので、鍛える感覚をマスターするまでに
少し時間がかかります。


一度マスターしてしまえば一生ものです
ジムに通わないと維持できない・・・というお悩みも解消できます。
体の軸から整えるので、全体的にサイズダウンも可能♡


↓こちらお客様の声です↓
初めてのレッスンでもお腹周りスッキリ♡


初めてでも結果が出ます♡



ただ痩せるだけではなく、女性らしい美ボディを目指します。

♡オンライン初回無料体験会のご案内♡


[参加費]
通常1回18,000円のところ、無料でご招待!
zoomで行います。
[条件]
・ツーショット写真、ビフォーアフター写真
 体験してみてのご感想をSNSにアップすることを承諾していただける方。
☆お顔はスタンプで伏せさせていただきます☆
最新のご予約情報はこちら
LINEからもご予約いただけます!
ご予約・お問い合わせはこちら



↓体験会の流れ↓

①限られた時間を有効に活用させていただきたいので
 お申し込み後webアンケートを送信させていただきます。

 こちらのご回答をお願いします。

②カウンセリング、beforeafterのための写真撮影で現状把握
 お客様のお悩みを詳しくお伺いさせてください

③実際に呼吸トレーニング、骨格調整法、膣トレを行います!

④afterの写真撮影を行います

⑤今後のプランについて必要であれば提案させていただきます
 ☆無理な押し売りは致しません。ご安心ください。



万年ダイエッターだった私。
体をボロボロにしても
痩せることに執着していました。
試したダイエット法は数知れず・・・今考えると危険なものまで手を出しました。

そんな私がやっとたどり着いたこのメソッドを皆さんに一刻も早く
体感していただきたいです。

ただ痩せるだけではなく同時に体の不調も改善し
心も体も健康な状態に!


私と一緒に
『自分史上最高の美ボディ』を手に入れませんか?

お待ちしております♡
体重より見た目にこだわるボディメイクセラピスト
西山まいです。


YouTubeの痩せるダンスをしても痩せなかった方。
ハードな運動は苦手な方。
食事制限はしたく無い方。


必見です!!!!
産後10年経っていても身体は変えられる!!
膣トレ+骨格調整で身体を整え
体重へのこだわりを捨ててシルエット重視のボディメイクメソッド



こんなお悩みありませんか???

☑️下腹ぽっこり
☑️くびれが消えた
☑️痩せにくくなった
☑️姿勢が悪い
☑️腰回りの浮き輪肉
☑️肩こり、腰痛
☑️くしゃみやジャンプで尿漏れ


このお悩み、
膣トレ+骨格調整
解決します!!!


加齢や、妊娠出産などで衰えてしまう骨盤底筋を鍛えて
内臓を引き上げ、体の軸を整えていきます。

さらに、普段の姿勢や動作から歪んでしまった骨格を
正しい位置へ導き、正しい姿勢で過ごす事で
美しいボディラインを目指します。

膣トレはは呼吸がめちゃくちゃ重要です!
この呼吸をしっかりマスターすることで、代謝が上がり
リバウンドしにくくなります♡

人間は1日に2万回呼吸しています。
この呼吸でトレーニングできたら、特別に運動する時間を設けなくても大丈夫。
日常生活中で常にトレーニングすることができます♡
時間のない忙しい方にもぴったりです。

1回のレッスンでもお腹周りがスッキリしウエスト−3cm
さらに反り腰が改善し真っ直ぐ立てるように!!!
反り腰はぽっこりお腹の原因なので、放置は絶対だめですよ!


そもそも下腹ぽっこりは、骨盤底筋の衰えにより内臓が支えられなくなる
内臓下垂+不良姿勢で起こっていることが多いです。

だから!!筋トレするよりも、骨盤底筋鍛えて姿勢を直した方が早いです!

ただ、この骨盤底筋トレーニング(膣トレ)は
目に見える筋肉ではないので、鍛える感覚をマスターするまでに
少し時間がかかります。


一度マスターしてしまえば一生ものです
ジムに通わないと維持できない・・・というお悩みも解消できます。
体の軸から整えるので、全体的にサイズダウンも可能♡


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初めてのレッスンでもお腹周りスッキリ♡


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通常1回18,000円のところ、無料でご招待!
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③実際に呼吸トレーニング、骨格調整法、膣トレを行います!

④afterの写真撮影、計測を行います

⑤今後のプランについて必要であれば提案させていただきます
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万年ダイエッターだった私。
体をボロボロにしても
痩せることに執着していました。
試したダイエット法は数知れず・・・今考えると危険なものまで手を出しました。

そんな私がやっとたどり着いたこのメソッドを皆さんに一刻も早く
体感していただきたいです。

ただ痩せるだけではなく同時に体の不調も改善し
心も体も健康な状態に!


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3月のご予約状況です。

初回体験レッスンは対面・オンライン共に無料です!!

ご希望の日時をお問い合わせフォームからご連絡くださいね。

[3月]






9(火)10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️


15(月)10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️



17 (水)  10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時❎
     14時半〜16時⭕️

22 (月) 10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️

23 (火) 10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️

24 (水) 10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️

29 (月) 10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️

30 (火) 10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️

31 (水) 10時〜11時半⭕️
     12半時〜14時⭕️
     14時半〜16時⭕️

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