今日の記録
体重 昨日の記録から
プラス100 グラム
スタート時からマイナス8.5キロ
なんなん？ 連日100グラムずつ増えてく感じ
そういえば 子宮筋腫の手術して子宮全摘したけど
卵巣は片方残ってて ちゃんと働いてくれているらしいのよ
でも生理があった頃は 排卵痛もあって いつ生理になるかもバッチリわかってたのよ(排卵痛の2週間後にきっちりくる)
それが術後は排卵痛無くなり……楽でいいんだけど
ホルモンの周期的には「痩せ期」と「溜め込み期」が存在するはずで……でもわからなくなった
で、この減らない感じは溜め込み期なの？？？
それとも糖質少なくしてて体が飢餓を感じての停滞期？？？
わからん……どうしたもんか🤔
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
朝ごはん
豆腐&酢納豆&キムチ&目玉焼き&韓国のり
昼ごはん
レタス&きゅうり&ミニトマト
鶏ハム
おにぎり
