257日目 ステーキ

今日の記録　

体重  昨日の記録から

マイナス600グラム

スタート時からマイナス7.8キロ

朝ごはん

脂肪燃焼スープ

昼ごはん

脂肪燃焼スープ

牛肉と舞茸炒め

ほうれん草のサラダ

夕ご飯

いきなりステーキ　行ってきた

お腹いっぱい

食べすぎた〜しかもいつもより遅めの夕ご飯

明日の増量は仕方ないかぁ

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ソウルコン始まったね

最後の日だけ参加の私もソワソワしちゃってるよ