今日の記録
体重 昨日の記録から
マイナス300グラム
スタート時からマイナス5.7キロ
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
ブロッコリー
鶏ハム
ロカボパン
カフェラテ
｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡
昨日 有休とって婦人科に行ったので ついでに他の通院も済ませようと
眼科←眼鏡作って、度なんかがあってるか確認👓
皮膚科形成外科←冬になると乾燥して湿疹出やすかったり、最近はまたまた蕁麻疹出たりするので塗り薬をもらいに
ここでピアスケロイドや脂肪腫の相談をして大きい病院を紹介してもらってたので
ここの先生、いつも気にしてくれて湿疹以外にも傷跡を確認してくれます。
今回ケロイドにならないようにケアしてもらってる病院は大きな病院(手術した所)なんだけど
今、病院内でコロナ出てて外来中止になってます……かかりつけの皮膚科形成外科の先生も今のケロイドにならないためのケアなら診てくれるから 大きい病院からいつもの皮膚科形成外科のクリニックにかえることにしました
……おっきな病院みたいに待ち時間エグくないしね