今日の記録 

体重  昨日の記録から
プラス300グラム上矢印

スタート時からマイナス6.3キロ

昨日は二日酔いでそんなに食べてないのに増えたよチーン なんでよ〜魂


……とか思いつつ 今日はまちがいなくたくさん食べてます滝汗 また明日増量か???

休日はちょっとムリだったわぁ💦


朝ごはん

黒米&キムチ&酢納豆&温玉&韓国のり

昼ごはん
モス 菜摘ソイパティ
ナゲット


菜摘はサラダがわりってことでサラダ


おやつ たい焼き
こだわってるたい焼き屋さんで 注文してから焼いてくれるので焼きたてを食べられます
種類もあんこのみ!!!
入れ替わり立ち替わりお客さんが来ていました
めっちゃ美味しかった酔っ払い