今日の記録
体重 この前の記録から
ﾌﾟﾗｽ800グラム
スタート時からマイナス7.4キロ
………………
浮腫んでるし便秘してるし…って言い訳してみる
ここ4日ほどダイエットとは程遠い生活をしておりました(*ﾉω・*)ﾃﾍ
そういえば……7日夜の大きな地震
娘のところはかなり揺れたらしく 怖くて私にライン電話をしてきたようで・・・
でも次の日の早朝から予定があり、すでに爆睡していた私は気付かず……ゴメン娘💦
その後ラインに「マジむり〜😭」「怖すぎる」と入ってるのに気づきました
我が家のあたりも揺れたようですが 誰も気づかなかったです
いろんな場所で地震があって怖いですよね
我が家は南海トラフとかの巨大地震の際には津波でヤバい場所です
普段は海が近いっていいなぁって思いますけど・・・
川もあるから津波が上ってきたら南からも北からも東からも水が来る位置なのかなと思ってます……逃げられるのか？？？
……逃げられるのか？？？避難のこととか具体的に考えといたほうがいいですよね〜