昨日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ300グラム
スタート時からマイナス7.6キロ
朝ごはん
トマト野菜スープ
ヨーグルト
昼ごはん
サラダ
やみつき冷奴 よだれ鶏
この
セブンの冷奴のよだれ鶏 めっちゃ好き
セブンの冷奴のよだれ鶏 めっちゃ好き セブンの麻婆豆腐も好きなんだよね〜
間食
安倍川餅
小さいカップに砂糖が入ってたけどかけずに食べました
夕ごはん
カレー
キウイ🥝
本日の記録
体重 前日からﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0グラム
スタート時からマイナス7.6キロ
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
サラダ
パン2つ
唐揚げ
カフェラテ
食べすぎたぁ〜