146日目

本日の記録

体重  前日からﾏｲﾅｽ400グラム

スタート時からマイナス7.7キロ

思ったほど減らないし

食べたい欲がムクムクと……そういう時期か？

まず運動ができないのがツラいね〜

左腕をあげられないのと　肩甲骨のあたりを動かすというか負担をかける動きがムリ

プランクみたいなことはできないよ

キズ口がなんかなりそう

そして汗っぽくなると　キズがしみる

もう数日　ウォーキングも我慢することにします

抜糸が済んだらダイエットも仕切り直しかな