本日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ400グラム
スタート時からマイナス8.3キロ
ワクチン接種の痛みのピークは接種後12時間のころって感じかなぁ
今は接種後約46時間ほどだけどほぼ痛くなくなりました
朝ごはん
牛丼の具少し＆キムチ＆納豆＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
サラダ
クルミパン
塩パン
カフェラテ
間食
何なんでしょう……今日はイライラします
とくに…旦那さんに
何かあったとか何か言われたわけではないのにイライラします
ホルモンバランスでしょうか？
それともお天気のせいでしょうか？
八つ当たりしないように ひとりで買い物行ったりひとりでコインランドリー行ったり
離れるようにしてますが……イラッとしっぱなしです
連休中 ケンカをしても面倒なだけなので ナンとか気を静めたいと思います
無よ！無になるのよ！！！自分