今日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ200グラム
スタート時からマイナス9.4キロ
更に減った！！！
お〜 嬉しい
お〜 嬉しいでも明日は好きなもの食べるし夜はお酒飲むけどね
朝ごはん
豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
昼ごはん
サラダ
ゆで卵
豚肉と舞茸炒めた
間食 ナッツ カフェラテ せんべい
しばらくお天気悪そうですね〜
ウォーキング行けないじゃん
だからって他のトレーニングも特にはしないけど…ね
最近 またまた旅行行きたい欲がウズウズと…
去年は諏訪湖とか飛騨とか新潟とか行ったけど
でも今年は我慢かなぁ〜
ワクチン接種がもっと進んだら かわるのかなぁ
まだまだしばらくは行けないなぁ〜って思いながら
宮古島とか屋久島とか奄美大島とか……島に行くための飛行機とかホテルとか調べまくってます 行きたい
行きたい